Kikärtsbiffar sojamjöl recept

Kikärtsbiffar som inte faller sönder

Kikärtsbiffar som inte faller sönder

Vi är alldeles för dåliga på vegetarisk mat här hemma så igår lagade jag kikärtsbiffar. Kikärtsbiffar (3-4 personer). 4 msk sojamjöl. 4 msk sojamjöl
GI Sesampanerade kikärtsbiffar

GI Sesampanerade kikärtsbiffar

Tillsätt ägg och sojamjöl och blanda om ordentligt. 1/2 dl sojamjöl. Häll av vattnet från kikärtena och sköjlj dom ordentligt
Kikärtsbiffar m. keso

Kikärtsbiffar m. keso

Ersätt vetemjölet med maizena eller sojamjöl. Måndagar har blivit lite av en dag då jag brukar fynda keso och så även igår
Kikärtsbiffar m. keso

Kikärtsbiffar m. keso

Ersätt vetemjölet med maizena eller sojamjöl. Måndagar har blivit lite av en dag då jag brukar fynda keso och så även igår

Kikärtsbiffar med quinoasallad

Blanda kikärtssmeten med zucchini, lök, vitlök och tillsätt ägg, sojamjöl, salt och peppar. I Söndags lagade jag kikärtsbiffar för första gången

Kikärtsbiffar med zucchini och Ajvarröra

Blanda kikärtssmeten med zucchini, lök, vitlök och tillsätt ägg, sojamjöl, salt och peppar. Servera kikärtsbiffarna med Ajvarröran och svart råris

Funky falaffel

Byt ut äggen mot 1 dl Risenta sojamjöl. Sätt ugnen på 175 grader. Mixa ingredienserna snabbt i en matberedare till en grovkornig massa