Kikärtsbiffar sesamfrön recept

Kikärtsbiffar, ugnsrostad tomat, persiljedressing, zucchini och snabbpicklad rödlök

Någon msk polenta och någon msk sesamfrön att panera i, valfritt. Saftiga kikärtsbiffar, långsamt ugnsrostad tomat, persiljedressing, zucchini och snabbpicklad rödlök

Hur bra som helst

Kikärtsbiffar med chilisås

Vänd biffarna i sesamfrön och stek dem sedan på medelhög värme i smakneutral kokosolja eller rapsolja tills de fått en gyllenbrun färg

Svenskhalsokost

Panera dem i sesamfrön på båda sidor. sesamfrön. Blanda sköljda kikärter, psylliumfrön, vatten, tomat, skalad lök och vitlök, garam masala, salt och peppar i skålen till matberedaren med kniven monterad

Hemmets Journal

Kikärtsbiffar, Dora & Diego

sesam olja och sedan panera med sesamfrön. Lite sent för ett middagstips kanske, men till i morgon så vill Dora tipsa om de här goda Kikärtsbiffarna

Kristins

Kikärtsbiffar med blomkålsris och mangorajasås både till middag och matlådor

Sesamfrön. Och här kommer min variant på kikärtsbiffar. Blanda i övriga ingredienser utom sesamfrön. Kikärtsbiffar

Min Lilla Kokvrå

Kikärtsbiffar med morotssallad

1 msk sesamfrön. Kikärtsbiffar 2 pkt kikärtor 5 dl frysta gröna ärtor 0. 5 dl pankoströbröd 1 st ägg 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Morotssallad 4 st medelstora morötter 1 msk risvinäger 1 tsk strösocker 1 krm chiliflakes 1 krm salt 1 tsk sesamolja 1 msk sesamfrön olja till stekning färsk koriander Till servering grekisk yoghurt eller rysk yoghurt klyftpotatis

www.hemtrevligt.se

Kikärtsbiffar med tonfisk

(Sesamfrön). Forma till biffar och och om man vill så kan man panera dem i sesamfrön. 400 gram kokta kikärtor (skölj av dem om du köper färdigkokta)

Live Healthier -

Kikärtsbiffar recept

- ½ dl oskalade sesamfrön. Kvällsmaten idag bestod av kikärtsbiffar och receptet hittade jag på Sats hemsida

matkajsa.blogg.se

Kikärtsbiffar med röd quinoa

Kikärtsbiffar med röd quinoa. 600 gram kokta kikärtor. 200 gr kokt röd quinoa. 1 st finhackad rödlök. 3 st vitlöksklyftor, pressade

Eleonor Bergström

Panerade kikärtsbiffar med färgglad couscoussallad

Det går säkert bra att byta mot mandelmjöl, sesamfrön etc. Kikärtsbiffar. Panerade kikärtsbiffar med färgglad couscoussallad

elin - matglad

GI Sesampanerade kikärtsbiffar

Häll sesamfrön på en tallrik. Forma färsen till biffar och panera dom runtom med sesamfrön. 1 1/2 dl sesamfrön

Matklubben.nu

Afrikansk vitkålsgryta och berberekryddade kikärtsbiffar

Jag serverade grytan med de smarriga berberekryddade kikärtsbiffarna (som ni får recept på nedan) lite luftigt basmatiris och en klick kryddig äppelchutney (se här)

Toves kök

Saftiga panerade kikärtsbiffar

Biffarna skall vara cirka två centimeter tjocka för saftigheten- vänd sedan i sesamfrön och stek i en ordentlig klick med kokosolja

Live It, Love It | ShapeMeUp!

Meze!

Jag gjorde en sorts rakhat (ostrullar), falafel (kikärtsbiffar), tabbouli (persiljesallad), foul (spiskummindoftande bönröra) och labneh (yoghurtsås med mynta)

Remsans bistro

Veggbiffar

Dessa kikärtsbiffar är verkligen supergoda, jag älskar verkligen dem. Forma till så stora biffar då vill ha och vänd dem i sesamfrön och/eller linfrön

dressagebylisa.blogg.se -

vegetarisk veckomatsedel #42: ramen tom kha, gryn- & kaprissallad med citron och göttig glasnudelsallad.

glasnudelsallad och kolsyrade kikärtsbiffar. Serverade med sesamfrön och färsk koriander. Och här har vi då ingredienserna till kikärtsbiffarna