Kikärtsbiffar olivolja recept

Kikärtsbiffar med tzatziki alá Lena

Kikärtsbiffar med tzatziki alá Lena

Tillsätt olivoljan och gurkan. 2 msk olivolja. Jag gjorde så goda vegetariska biffar som jag bara. måste dela med mig av till dig
Kikärtsbiffar med fetaost och kålsallad

Kikärtsbiffar med fetaost och kålsallad

4 4 port bulgur Biffar 2 förp kokta kikärter (à 380 g) 1 vitlöksklyfta 2 ägg 2 msk majsstärkelse 1/2 dl ströbröd 2 tsk oregano 1 tsk salt 150 g fetaost 1 msk olja Kålsallad 300 g rödkål 2 msk olivolja 1 msk vinäger 2 krm salt 1 ask färsk persilja (à 20 g) 65 g babyspenat Yoghurt 2 dl matyoghurt 1/2 tsk spiskummin 1 tsk honung Lägg till i inköpslistan
Kryddiga kikärtsbiffar med spenatsallad och mangosås

Kryddiga kikärtsbiffar med spenatsallad och mangosås

olivolja, att steka i. 3 msk mild olivolja. Biffar2 förp kikärtor 1 ägg 1,5 dl majsstärkelse 2 färska vitlökar, rivna 2 tsk färsk ingefära, riven 1 msk curry salt peppar 3 dl pankoströbröd olivolja, att steka i neutral rapsolja, att steka i. Sallad150 g färsk spenat 1 dl kokoschips 1 dl granatäpplekärnor 1 knippe färsk koriander, grovt hackad 1-2 limefrukter 3 msk mild olivolja salt peppar
Kikärtsbiffar med jordnötter

Kikärtsbiffar med jordnötter

Fräs lök, vitlök och svamp i lite olivolja. Kikärtsbiffar, inte så snygga till formen men goda. Forma ca 25 små biffar och stek dem på ganska hög värme i olivolja. Rör ner 1 msk finhackad persilja, 1 msk olivolja, 1 tsk pressad lime och lite salt
Kikärtsbiffar med fetaostkräm

Kikärtsbiffar med fetaostkräm

Stek biffarna i en stekpanna med olivolja och smör, ca 3 minuter per sida. 1 msk olivolja. Blanda sköljda kikärter, psylliumfrön, vatten, tomat, skalad lök och vitlök, garam masala, salt och peppar i skålen till matberedaren med kniven monterad
Kikärtsbiffar med chili

Kikärtsbiffar med chili

Stek i olivolja. Kikärtsbiffar (8 stycken). Middagskorven från Hälsans. Hur som helst. Nu var det här med att äta något istället för korv
Kikärtsbiffar

Kikärtsbiffar

Blanda sedan i för hand resten av kikärtorna i mixet, de rostade frönen, olivolja, den hackade löken och ingefäran, det rivna citronzesten och de förvällda chiafrönen
Kikärtsbiffar som inte faller sönder

Kikärtsbiffar som inte faller sönder

Stek på medelvärme i olivolja till gyllenbruna. Vi är alldeles för dåliga på vegetarisk mat här hemma så igår lagade jag kikärtsbiffar
Kikärtsbiffar med tabbouleh & tzatziki

Kikärtsbiffar med tabbouleh & tzatziki

Tillsätt potatisarna, kikärtorna, ägg, vetemjöl och olivolja och mixa till en slät smet. Värm en stekpanna på medelvärme gärna av gjutjärn och häll i olivolja