Kikärtsbiffar med morotstzatziki recept

Servera medkikärtsbiffarnamed lite strimlad purjolök stekt i sweet chilisås på toppen, couscous och morotstzatzikin

Servera kikärtsbiffarnamed färsk persilja och morotstzatziki. Morotstzatziki. När det kommer till grönsaksbiffar så kan jag erkänna (med visst motstånd) att jag haft problem

Lättlagad, och gott till en mängd olika maträtter, som till exempel kikärtsbiffar, nybakat bröd och grillat kött

Kikärtsbiffarmed ugnsbakade rotfrukter och morotstzatziki. Biffarna kan serveras med diverse olika tillbehör, men mina favoriter är ugnsbakade rotfrukter och morotstzatziki

Servera dina nystekta kikärtsbiffarmed rostad potatis och morotstzatziki. Sila av 1 burk kikärtor och spola med kallt vatten tills alla luftbubblor är borta. Forma ca 4 st biffar och lägg dem i en smord ugnsfast form och sätt in i ugnen tillsammans med potatisen ca 20 min. Morotstzatziki- Skala och riv 1 morot och blanda med 2 dl yoghurt, pressa i 1 vitlöksklyfta och 1 msk citronsaft salta och peppra

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Biffar 1 burk(ar) kikärtor , kokta 0,5 st gul lök 1 st ägg 2 tsk spiskummin , malen 0,5 tsk ingefära 2 msk mjöl , ex dinkel,bovete eller rågmjöl 0,5 tsk salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 1 kg potatis 1 msk rapsolja , eller olivolja Tzatziki 1 st morot 1 st vitlöksklyfta(or) 2 dl Youghurt , turkisk 1 msk citronsaft 1 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet

Jag har i flera år ( ) funderat över att göra kikärtsbiffar, men det har aldrig blivit av av någon anledning

KIKÄRTSBIFFARMEDMOROTSTZATZIKI. Gör gärna dubbel sats för att ta med i matlådan en annan dag. Morotstzatziki