Kikärtor svamp recept

Bröd med kikärtor – glutenfritt

Bröd med kikärtor – glutenfritt

Jag tycker de blir alldeles för ”äggiga” och smakar mer svamp än bröd. 3 ägg (eller 4 om de är små)3,5 dl kikärtor1 dl kikärtsmjöl2 msk fiberhusk2 tsk vitvinsvinäger1 tsk havssalt2 tsk bakpulver. 3,5 dl kikärtor
Recept: Glutenfri vegetarisk paj med svamp och pesto

Recept: Glutenfri vegetarisk paj med svamp och pesto

Botten var främst gjord på kikärtor vilket gav en god smak till pajen. Det var en vegetarisk variant fylld med grönsaker, svamp, pesto, fetaost och soltorkade tomater vilket är en underbar kombination
paj gjord på kikärtor - glutenfri

paj gjord på kikärtor - glutenfri

Glutenfri paj med svamp och kalkon. Botten är gjord av kikärtor och äggstanningen är baserad på kvarg. Skiva purjolök, svamp och kalkon, stek i lite olivolja tills de får färg
Kikärtsomelett med svamp

Kikärtsomelett med svamp

Kikärtsomelette med svamp. Lägg upp på ett fat, fyll pannkakorna med spenat- och svampfyllningen, paprika, toppa med Sour Supreme och persilja och njut
Svampgryta med kikärtor

Svampgryta med kikärtor

Häll av kikärtorna. Rensa svampen och skärden i mindre bitar. Häll i kikärtorna, paprikorna och tomaterna
Korma med blomkål, svamp och spenat

Korma med blomkål, svamp och spenat

Tillsätt blomkål, kikärtor, champinjoner, russin, gurkmeja, socker och salt. 1 fp kokta kikärtor, ca 400 g. 1 litet blomkålshuvud, ca 400 g 1 fp kokta kikärtor, ca 400 g 100 g champinjoner
Savoykåldolmar med kantareller och kikärtor

Savoykåldolmar med kantareller och kikärtor

Krossa kikärtorna med en gaffel eller potatisstöt så de blir mosiga och blanda med svampen. Stek svampen i oljan fem minuter, så den får lite färg, rör om under tiden

Bananpannkaka

Mosade kikärtor med smak av spiskummin, chili, tahini och härlig olivolja. Idag lagar vi lite enkel vardagsmat, kycklingfilé med svamp, zucchini, tomat och härlig smält ost

Kycklingfilé i ugn

Mosade kikärtor med smak av spiskummin, chili, tahini och härlig olivolja. Idag lagar vi lite enkel vardagsmat, kycklingfilé med svamp, zucchini, tomat och härlig smält ost

Brownies med hasselnötter

Mosade kikärtor med smak av spiskummin, chili, tahini och härlig olivolja. Idag lagar vi lite enkel vardagsmat, kycklingfilé med svamp, zucchini, tomat och härlig smält ost