Kikärtor sambal recept

Kikärtor i falsk jordnötssås

Kikärtor i falsk jordnötssås

Blanda lök, vitlök, kokosmjölk, soja och sambal oelek i en gryta. Kycklingen bytte jag ut mot kikärtor och jordnötssmöret mot tahina
Stekta kikärter med pannbiff

Stekta kikärter med pannbiff

1 tsk harissa eller sambal oelek. Skär pannbiffarna i 4 delar. Stek dem i en stor stekpanna i några minuter
Chilirostade kikärtor

Chilirostade kikärtor

Jag tog ut plåten efter halva tiden och rörde ner en dryg matsked sambal oelek och rörde runt och ställde tillbaka
paj gjord på kikärtor - glutenfri

paj gjord på kikärtor - glutenfri

Botten är gjord av kikärtor och äggstanningen är baserad på kvarg. Börja med att mixa kikärtor, kokosolja, vatten , mjöl och salt till en smet/deg
Quinoa sallad med kikärtor

Quinoa sallad med kikärtor

Eller som idag serverade jag med guacamole gjord på avokado, vitlök, citronsaft och sambal oelek. Tillsätt kikärtor och quinoa och rör om ordentligt
Het soppa med kikärtor, ris, spenat och majs

Het soppa med kikärtor, ris, spenat och majs

Ha i tomaterna, vattnet, buljongtärningarna, paprikapulvret, sambalen och riset. Tillsätt kikärtorna (häll av konserverade kikärtor och skölj dem under rinnande kallt vatten innan de tillsätts)
Falafel med harissa eller sambal oelek

Falafel med harissa eller sambal oelek

2 krm harissa eller sambal oelek. 400 g kikärter (1 burk) 1 gul lök 1 klyfta vitlök, pressad 1 tsk mald spiskummin 0,5 tsk salt 0,5 dl hackad bladpersilja 2 krm harissa eller sambal oelek 2 msk majsstärkelse 3 msk smör- och rapsoljeblandning
Sötpotatiscurry med kikärtor

Sötpotatiscurry med kikärtor

Fräs löken i olivolja tillsammans med pressad vitlök, sambal olek, ingefära, garam masala, spiskummin och currypasta
Kokosmjölksgryta med kikärtor

Kokosmjölksgryta med kikärtor

4 dl kikärtor. 1 tsk sambal oelek. 1 st vitlöksklyfta. 1 st gul lök. 1 msk gul curry. 4 dl kokosmjölk. 1 st grönsaksbuljongtärning
Kycklinggryta med kikärter

Kycklinggryta med kikärter

sambal oelek efter egen smak. sambal oelek efter egen smak. 1 burk kikärtor. Efter 10 minuter tillsätter du kycklingen och kikärtorna i grytan, smakar av med limesaft, sambal och salt och låter allt bli varmt. 1 burk kikärtor. Efter 10 minuter tillsätter du kycklingen och kikärtorna i grytan, smakar av med limesaft, sambal och salt och låter allt bli varmt
Indisk kikärtsgryta

Indisk kikärtsgryta

Låt detta koka upp, ha i kikärtorna, broccolin, blomkålen och en klick tomatpuré. låt koka några minuter och smaka sedan av med salt, vitpeppar och sambal oelek