• Servera gärna med en blandad sallad, toppad med rostade pinjenötter. 300 g Kikärtor Kokta. Pajskal. • Mixa alla ingredienser i en matberedare till en jämn och ganska fast deg
Här kommer recept på “fattet hummos” som betyder “fatteh med kikärtor”. Kikärtorna. Ca 500 g kokta kikärtor. Ca 4 dl vatten (gärna kikärtornas kokvatten). 1 dl pinjenötter. Ca 500 g kokta kikärtor. Ca 4 dl vatten (gärna kikärtornas kokvatten). 1 dl pinjenötter
Häll i kikärtor. Blancherade gröna bönor med tahinidressing, citron och rostade pinjenötter. Vi tjoffade ner krossade tomater, kikärtor, lök och kryddor i pottan och rörde om ordentligt
Kikärtorna. Kikärtorna. 500 g kokta kikärtor. Ca 4-5 dl vatten (gärna kikärtornas kokvatten). 1 dl pinjenötter. 500 g kokta kikärtor. Ca 4-5 dl vatten (gärna kikärtornas kokvatten). 1 dl pinjenötter
blomkål, knäckebröd, kikärtor, nötmjöl, dinkel. Kikärtspizza med pinjenötter & getost (HÄR). Pizza kanske inte precis låter som det hälsosammaste i de flestas öron, men faktum är att det är en rätt som går att variera på massor av vis - det finns tusentals varianter på just lite mer näringsrika, smakrika pizzor
Lägg i kikärtor, pinjenötter och resterande olivolja och rör om. Jag uteslöt pinjenötterna av allergiskäl och strödde istället på rostade salta solrosfrön samtidigt med örterna
