Kikärtor oliver recept

Snabb Röra på Oliver och Kikärtor

Snabb Röra på Oliver och Kikärtor

Den här enkla röran på oliver och kikärtor fungerar perfekt som en väldigt smakrik salladstopping, men också som ett gott tillbehör till annan mat
Rostade kikärter

Rostade kikärter

Den här veckan har börjat med förkylning så idag har jag legat nerbäddad och tittat på Jamie Oliver nästan hela dagen
Jamie Olivers chili con carne

Jamie Olivers chili con carne

Skala och finhacka lök, vitlök, morot och selleri - bry dig inte om tekniken, bara hacka på tills allt är finhackat
Jamie Olivers Minestronesoppa

Jamie Olivers Minestronesoppa

en burk kikärtor, avrunna och sköljda. Dagens Minestronesoppa är Jamie Olivers recept. Lägg i tomater, potatis, kikärtor och grönsaksbuljongen
Varma kikärter med spiskummin

Varma kikärter med spiskummin

Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Fräs kikärter, vitlök och spiskummin i smör-&rapsolja i en stekpanna
Jamie Olivers curry

Jamie Olivers curry

Före jul bjöd Charlotta som driver Matrepubliken, se länk på sidan, på Jamie Olivers curry. 4 portioner1 litet blomkålshuvud2 stora vitlöksklyftor3 cm färsk ingefära2 stora rödlökar1 stor röd paprika1 tsk röd currypasta1 burk kikärtor1 knippe koriander1 tsk garam masala1 burk krossade tomater1 tsk tomatpuré1 burk kokosmjölkräkorDela blomkålen i mindre bitar och koka i några minuter så den blir mjuk
Om Jamie Olivers chili – långkok en söndag

Om Jamie Olivers chili – långkok en söndag

Skölj och lägg i kikärtorna och kidneybönorna och de krossade tomaterna. Receptet kommer från Jamie Olivers hemsida, hittas på länken Good old chilli con carne men för bekvämlighetens skull har jag översatt från engelska till svenska
Proteinrik vegosallad med hummus, ägg och oliver

Proteinrik vegosallad med hummus, ägg och oliver

När man har kylen full av grönsaker, ägg i kylen och några burkar kikärtor och andra bönor, god olivolja, goda oliver eller soltorkade tomater och liknande i skafferiet så är det lätt att svänga ihop en god, näringsrik vadrags sallad till middag

Varm pumpasallad med kikärtor & tahinidressing

Jag antar att tahini är något jag lär mig gilla (som jag gjort med fetaost, oliver, m. Kikärtorna "köttar" till det, och det är en sån där vegetariskt rätt jag snackat om tidigare, en sån som inte får en att längta efter kött
Tonfisksallad med kikärter

Tonfisksallad med kikärter

Strö över lökringar och oliver. 5 dl svarta oliver. Skölj av kikärterna väl. Låt tonfisken rinna av. Dela tomater och paprika i bitar

Linser, linser och kikärtor

Skölj kikärtorna och mixa hälften med stavmixer. Häll sist i resten av kikärtorna och mal över svartpeppar