Kikärtor och kidneybönor recept

Rödbetor och majrova i stekpannan

Rödbetor och majrova i stekpannan

Vid tillfälle blötlägger jag även kidneybönor eller borlottibönor och kokar för att antingen frysa i portionsvis eller laga större mängd mat
Bön- och Kålsallad med Basilikadressing

Bön- och Kålsallad med Basilikadressing

Gårdagens lunch blev en blandning av vad jag hade liggandes i kylen, och det visade sig att resultatet blev väldigt gott, så gott så att jag var tvungen att dela med mig av det i bloggen
Kikärts- och böngryta

Kikärts- och böngryta

Fräs lök och vitlök i olja i en wok eller stekpanna tillsammans med ingefära, gurkmeja och garam masala utan att det tar färg
Bön- och kycklingbiffar

Bön- och kycklingbiffar

Börja med att hacka vitlöken och krossa bönorna. Jag åt dom med sallad, pepparmajonnäs och salsa. 2 tetror bönor (ta vad du gillar, jag hade kikärtorochkidneybönor hemma). 2 tetror bönor (ta vad du gillar, jag hade kikärtorochkidneybönor hemma)
Vegetarisk lasagne med bönor och linser

Vegetarisk lasagne med bönor och linser

Då tycker jag det passar extra bra med en varm och god lasagne. Ett bra exempel är bönor och linser. Jag har därför lagat en lasagne som är fullproppad med just bönor och linser
Sallad med matkorn och bönor

Sallad med matkorn och bönor

Supergott och fräscht blev det. Salladen bestod av matkorn, blandade salladssorter, körsbärstomater, oliver, strimlad soltorkad tomat, feta och en majs- och bönbladning
Enkel gryta med falukorv och bönor

Enkel gryta med falukorv och bönor

1 burk kidneybönor. 1 burk kikärtor. 2 gula lökar. 800g falukorv. 3 vitlöksklyftor. 2 små burkar majs (á 140g)
Gryta med bönor och korv

Gryta med bönor och korv

Skala och skiva löken. Stek korv och lök i olja i en gryta. Låt bönorna- och ärterna rinna av. Häll ner bönor, majs, tomer och créme fraiche efter smak i grytan med en buljongtärning och en hackad paprika