Kärna ur och tärna äpplet. Blanda ihop pasta, spenat, äpple, kikärter och créme fraiche-röran. Syrlig pastasallad med äpple och bönor (2 port). 0,5 syrligt äpple. 0,5 syrligt äpple
Skölj de torkade kikärtorna i vatten och lägg på en plåt. Jag har testat Farinata i Italien, den gången åt jag en salt version med tomat och oliver, min version går åt det söta hållet och är fylld med äpple och keso och en gnutta kanel
Hacka lök och kikärtor och stek i smör i en annan stekpanna. 2 dl kikärtor, hemkokta eller på burk. En rätt man passar på att göra mycket av för att ha i frysen en vardag när tiden inte räcker till för att laga mat
1 granatäpple, urkärnat (se här hur du urkärnar ett granatäpple utan stänk). 1 burk kikärtor, avrunna. 1 syrligt grönt äpple, skalat och skuret i bitar. 1 granatäpple, urkärnat (se här hur du urkärnar ett granatäpple utan stänk). 1 burk kikärtor, avrunna. 1 syrligt grönt äpple, skalat och skuret i bitar
Mycket god vegetarisk pytt i panna med curry och kikärtor. kikärtor1 dl cashewnötter2 dl créme fraiche1 vitlöksklyfta1 rött äppleÖrtsaltSvartpepparGör såhärBlanda créme fraiche med grovt rivet äpple och pressad vitlök. 1 rött äpple