Kikärtor ägg recept

Kikärtor hela veckan lång

Kikärtor hela veckan lång

Fräst svartkål, paprika, lök, morot, ägg, salt, peppar och rostade kikärtor. Eller lägg dem på en plåt, smord eller med bakplåtspapper
Kalla kikärter

Kalla kikärter

Stora vita bönor är också goda kalla liksom kikärtor. Är du inte vegan så kan du koka ett ägg att äta till också
Kikärter i alla rätter

Kikärter i alla rätter

När jag öppnat dem kom jag på att jag ju läst att just kikärtsspad kan användas som veganakt alternativ till ägg så tog reda på det o använde det till mintchokladmousse som dessert
Zucchinibiffar med cashew och kikärtor

Zucchinibiffar med cashew och kikärtor

I dessa biffar dominerar zucchinin men blir proteinrika tack vare av både ägg, kikärtor och nötter. I bästa fall ingår det proteinrika ägget
Pajdeg på kikärtor

Pajdeg på kikärtor

Tag ut den färdigblandade degen och blanda ihop den i en skål med ägg samt övriga ingredienser. Skölj av kikärtorna en stund
Galet goda Veggobullar med Halloumi & Kikärtor

Galet goda Veggobullar med Halloumi & Kikärtor

Prova att lägga i pitabröd med tzatziki, fyll utflyktsmackan med skivade veggobullar och rödbetssallad istället för köttbullar eller låt "bullarna" vara ett alternativ på buffébordet
paj gjord på kikärtor - glutenfri

paj gjord på kikärtor - glutenfri

Botten är gjord av kikärtor och äggstanningen är baserad på kvarg. Lägg i detta i pajskalet. Börja med att mixa kikärtor, kokosolja, vatten , mjöl och salt till en smet/deg
Kikärtsmajonnäs - utan ägg

Kikärtsmajonnäs - utan ägg

2 1/2 dl 3 msk spad från kikärter 1/2 tsk vitvinsvinäger 1 tsk dijonsenap 1/2 tsk salt 1/2 tsk svartpeppar 2 dl neutral rapsolja Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Spenat- och ostpaj med kikärter

Spenat- och ostpaj med kikärter

4 2 förp kikärter (à 390 g) 150 g vitost i bit (20%) 200 g färsk spenat 250 g pajdeg 6 ägg Att ha hemma 1 msk olja 4 dl mjölk 1/2 tsk salt 2 krm peppar Lägg till i inköpslistan