Keso muffins recept

8 Spara
Dukan – Tofu muffins med kakao och kokos

Dukan – Tofu muffins med kakao och kokos

ägg. För att variera lite så bakar jag dessa goda muffins som är otroligt gott att dricka/doppa med en kaffe-latte både till morgonen som till eftermiddags fika
8 Spara
Matiga och söta muffins

Matiga och söta muffins

Fetaost, parmesanost, rökt skinka, bacon, broccoli, soltorkade tomater, keso, färska kryddor, purjolök… Inte allt ihop så klart, men blanda det du tycker är gott
0 Spara
Päron & kardemumma muffins

Päron & kardemumma muffins

Ät som dom är eller servera tillsammans med kesella/turkisk yoghurt/keso och bär. Tillsätt kokosmjöl, ägg, päron (utan skal) och bananen
5 Spara
Recept: Frukostmuffins med hallon och ingefära

Recept: Frukostmuffins med hallon och ingefära

Valfri topping, jag hade keso+kvarg+apelsinsaft och små klickar av jordnötssmör på toppen. Jag slängde ihop en sats med muffins till frukost
4 Spara
Matiga muffins med kalkonbacon, keso och soltorkad tomat

Matiga muffins med kalkonbacon, keso och soltorkad tomat

Tillsätt soltorkad tomat, bacon, örter och keso i degen och rör om noggrant. 1 dl keso. Fördela degen i 8 st muffinsformar. 1 dl keso
2 Spara
Tekakor med Keso

Tekakor med Keso

Denna gång hittade jag en halv bytta keso och en flaska flytande honung - så Tekakor med Keso, hur låter det
0 Spara
Lätt som en plätt - Keso omelett / paj

Lätt som en plätt - Keso omelett / paj

Gjorde en jätte enkel men väldigt mumsig keso paj proppfull med nyttigheter. Lägg på keson. 250 gram keso av valfri sort. Fyll i 6 muffins silikonformar (kan funka med vanliga). 250 gram keso
23 Spara
Vaniljproteinmuffins med nötkrämsfyllning och recept på fettfria zucchini-chips

Vaniljproteinmuffins med nötkrämsfyllning och recept på fettfria zucchini-chips

härligt mjuka vaniljproteinmuffins med nötkrämsfyllning. Tänk på att inte övergrädda muffinsen då de lätt blir torra
57 Spara
Keso- och spenatfylld kycklingfilé med råris och grönsaker i tomatsås

Keso- och spenatfylld kycklingfilé med råris och grönsaker i tomatsås

Sitter just nu och mumsar på lite "Pumpa, apelsin och kanelproteinmuffins" efter mitt intervallspass på cykeln
45 Spara
1-minuts kanel & mandel mugg-kaka med cream cheese protein frosting, blåbär och mandel

1-minuts kanel & mandel mugg-kaka med cream cheese protein frosting, blåbär och mandel

Om du bara gör kakan rekommenderar jag att du komplimenterar med mer protein, tex proteinfluff, keso eller kesella
20 Spara
Äggmuffins med rökt lax, färskost och lök

Äggmuffins med rökt lax, färskost och lök

Blanda samman ägg, keso, grädde och hälften av osten, salt och peppar efter smak. För att tänka på annat så kommer här ett recet på ett par hälsosamma och mättande muffins som jag gjort några gånger
11 Spara
Miniomeletter i muffinsform

Miniomeletter i muffinsform

Blanda ägg, keso, grädde, riven ost, tomatpuré, bakpulver, oregano, salt och peppar i en bunke. Det kallas kanske mellanmålsmuffins eller pizzamuffins men utan något som helst mjöl skulle jag hellre kalla dem miniomeletter
8 Spara
LCHF-muffins

LCHF-muffins

½ dl keso. Häll i smeten i muffinsformar. Dubbla satsen om ni tar stora muffinsformar. Sätt ugnen på 175 grader
7 Spara
Red Velvet mugcake med creamcheese & kesellafrosting och lite godis från Iherb

Red Velvet mugcake med creamcheese & kesellafrosting och lite godis från Iherb

Blanda ihop frostingen med en stavmixer (så du får bort klumparna i keson). (cinnamon roll, banana nut muffins, lemon cream pie, vanilla almond crunch, coconut cashew
6 Spara
IFD - inflammationsdämpande kost

IFD - inflammationsdämpande kost

keso, kesella, yoghurt, färskost, fetaost och mozzarella. muffins, bagel, långfranska (vitt), cornflakes, rice krispies
2 Spara
Motverkar inflammationer i kroppen

Motverkar inflammationer i kroppen

Keso, kesella, yoghurt, fetaost och mozzarella går bra om man tål det. Vitt ris, pasta och bröd, muffins, bagel och cornflakes
2 Spara
Recept: Snabbgjorda kokosmuffins med mango, hallon och vanilj

Recept: Snabbgjorda kokosmuffins med mango, hallon och vanilj

x Snabbgjorda kokosmuffins med mango, hallon och vanilj toppat med kesokvarg och en klick hasselnötsmör
2 Spara
Spenat & salviamuffins

Spenat & salviamuffins

Muffins i olika varianter är des perfekta tillbehöret till middag, lunch eller frukost när de är lite matigare
2 Spara
Vinbärsmumfins

Vinbärsmumfins

Servera med en klick vaniljkesokeso, naturell yoghurt vaniljpulver och lite agavesirap – och färska bär
1 Spara
Kesomuffins

Kesomuffins

Rör ihop ägg, mjölk, keso och smör. Fyll i muffins formar med 2/3 och grädda i ugnen i 200 g i 20-25 minuter. 1 1/2 dl keso
1 Spara
Vaniljkaka – fint mellanmål!

Vaniljkaka – fint mellanmål!

Sådant som är lätt att ta med – som mellanmålkakor eller muffins där man har en extra låda med keso och bär
1 Spara
Muffinstoken

Muffinstoken

Att jag är frälst i att göra olika former av muffins har ni väl märkt vid detta laget. Muffins är perfekta att ha med sig för ett snabbt mellanmål i farten, till frukosten eller de mer matiga som tillbehör till en lunch eller middag
0 Spara
Jordgubbsdieten...

Jordgubbsdieten...

Att hon ätit dem med keso och linfrön till frukost varje morgon ska inte glömmas bort,. med glass, på vitchokladmousse, i parfait och i muffins
0 Spara
Ren och blå glädje

Ren och blå glädje

En dag när matlagning inte känns lockande så är pannkakor och bär, frukt och keso eller kvarg som tillbehör en favorit hos mig
0 Spara
Whitechocolate & raspberry proteincupcakes

Whitechocolate & raspberry proteincupcakes

Jag är ju en sucker för bakning och bakelser, så tänkte ut världens bästa recept på Proteinrika & helt sockerfria Vitchoklad & hallonmuffins
0 Spara
Proteinrik kvarg och kefir

Proteinrik kvarg och kefir

Det kan bli allt från risifrutti, portionsförpackad yoghurt/skyr/keso med något till, smoothie, mackor med olika pålägg, frukt, ägg, nötter till godsaker som bullar, muffins, glass och godis
0 Spara
AUGUSTI, 3

AUGUSTI, 3

Idag styrde jag ihop mina efterlängtade kokofrukostmuffins med kesokvarg och jordnötssås. Blanda keso med kvarg
0 Spara
Rabarbermuffins

Rabarbermuffins

Blanda samman ägg, mjölk, keso och kokosolja. RabarbermuffinsDessa kolhydratsnåla muffins är fyllda med rabarber och kokos och är både mättande och goda
0 Spara
Dagens goa frukost!

Dagens goa frukost!

x Mellanmålsmuffins med äpple/kanel (recept denna och några andra varianter av dessa muffins kommer)
0 Spara
Recept: Chokladmuffins med Vaniljfrosting

Recept: Chokladmuffins med Vaniljfrosting

Chokladmuffins med Vaniljfrosting. Muffins. Blanda alla torra ingredienser till muffinsen. Lägg i formar, jag har mina silikonformar men det fungerar nog med vanliga också men tänk då på att lägga lite smör eller olja så inte muffinsen fastnar i formarna
4 Spara
Muffins i kopp

Muffins i kopp

Servera med cream cheese eller keso. Ett snabbt och lätt sätt att trolla fram muffins till mellanmål, frukost eller till fikat…
1 Spara
Muffins med skinka och oliver - 175 kcal

Muffins med skinka och oliver - 175 kcal

1½ dl KESO® cottage cheese. Klicka ut smeten i storamuffinsformar och grädda i mitten av ugnen 20-25 min. 1½ dl KESO® cottage cheese
1 Spara
Gula muffins och skumma tomtar

Gula muffins och skumma tomtar

Saffranskesoostkakemuffins. Blanda alla ingredienser och häll ut i ca tio muffinsformar eller en mindre ugnsform
0 Spara
Lite muffins

Lite muffins

Rör ihop äggen, grädden och keson salta och peppra. Fördela bacon och purjon jämnt i muffinsformarna. Här kommer ett recept på ägg och bacon muffinsÄgg och bacon muffinsca 8 st 8 ägg1 dl vispgrädde1 paket baconlite hackad purjolök1 dl keso1 dl riven ostsalt & pepparGör så härSätt ugnen på 175 grader. 1 dl keso
0 Spara
Lätt som en plätt - Keso omelett / paj

Lätt som en plätt - Keso omelett / paj

 Gjorde en jätte enkel men väldigt mumsig keso paj proppfull med nyttigheter. Lägg på keson. 250 gram keso av valfri sort. Fyll i 6 muffins silikonformar (kan funka med vanliga)Grädda på 175 grader i ca 15-20 min. 250 gram keso
0 Spara
White beans and vanilla muffins!

White beans and vanilla muffins!

Åt även lite jordgubbs keso som räddade rätten. Tidigare idag på eftermiddagen så testade jag några muffins med vita bönor (orginal receptet var det protein pulver) till mellanmål
82 Spara
Paleo-inspirerad morotskaka med cream cheese frosting

Paleo-inspirerad morotskaka med cream cheese frosting

Jag personligen har inget emot varken havregryn eller mjölkprodukter och jag använder flitigt kvarg, keso och Philadelphiaost i mina recept så jag gjorde en "traditionell" frosting (om än sockerfri och mindre fett än traditionella recept) och bredde på kakan
9 Spara
Mug cake

Mug cake

Stjälp upp och ät med keso, yoghurt och frukt/bär. Igår kväll hitta jag ett recept på en amerikansk trend som är en form av frukostmuffins
9 Spara
Kesomuffins m. frukt & nötter

Kesomuffins m. frukt & nötter

För ett tag sedan publicerade jag ett recept på muffins med keso, kokos och banan, här kommer en (eller två) till variant(er) som jag personligen tycker är snäppet godare
8 Spara
Citronproteinmuffins med blåbärsfyllning och vaniljfrosting

Citronproteinmuffins med blåbärsfyllning och vaniljfrosting

Det är dessutom mer "accepterat" att äta en muffins till mellanmål än att ta upp en burk med keso/kesella, ett kokt ägg eller en bit kyckling
8 Spara
Nyttigare liv?

Nyttigare liv?

Rör ne rmandel, keso och sojadryck. Mina smarriga kakrecept kommer inte att försvinna härifrån eller bytas ut mot muffins med kli eller rågmjöl i
5 Spara
Bacon- och äggmuffins

Bacon- och äggmuffins

Vispa ihop äggen och Keson, salta efter smak, men tänk på att baconet är ganska salt. Muffins och bacon är ju två av de bästa sakerna known to man
4 Spara
Saftiga, nyttiga blåbärsmuffins

Saftiga, nyttiga blåbärsmuffins

) Man kanske kan mixa keso och ha i smeten också. Jag har bakat ”nyttiga” muffins som inte innehåller vetemjöl, smör osv
2 Spara
Äggmuffins med kyckling

Äggmuffins med kyckling

Istället för skinka har hon använt kycklingpålägg och keso. Marianne är också en Viktväktare och för ett tag sedan så hade hon en egen variant efter mitt recept Äggmuffins i en grupp på facebook
2 Spara
Mellanmålsmuffins

Mellanmålsmuffins

Längesen jag gjorde min goda kesokaka nu, så igår slängde jag ihop en muffinsvariant som är perfekt att ha med som mellanmål
2 Spara
Arla, lingondricka och en mage som står i fyra hörn

Arla, lingondricka och en mage som står i fyra hörn

Igår var jag dock inte lika mätt som med en idé i huvudet och Hallon kesella och Ananas/Passion Keso i kylen så prövade jag mig fram i köket
1 Spara
Banan & Hallonproteinmuffins

Banan & Hallonproteinmuffins

Mycket goda att äta tillsammans med keso eller kesella. Det blev proteinmuffins med Banan och Hallon. Väldigt lite sötning behövs för dessa muffins
1 Spara
Mellistips – LänkKärlek i #bravalnyavanor

Mellistips – LänkKärlek i #bravalnyavanor

Anna-Karin tipsar om klassikern keso, hallon och nötter som hon hade köpt med sig till jobbet och laddat kylen med
1 Spara
Fuskscones!!!

Fuskscones!!!

Men som en liten morgonmacka med keso, hallon och vanilj var de en oanad lyx. Smörj en muffins och grädde 15- 20 minuter beroende på storlek
0 Spara
TGIF

TGIF

Jag svängde ihop en muffinssmet med banan och kokos (perfekt recept om du har riktigt mogna bananer hemma)
0 Spara
Ost- och skinkmuffins till soppan?

Ost- och skinkmuffins till soppan?

Dessa ost- och skinkmuffins gjorde jag för någon vecka sedan. Ost- och skinkmuffins. Fördela i muffinsformar och lägg en tomat på varje muffins
0 Spara
Bildserie som visar hur mycket godis som är ok att äta per dag enligt rekommendationerna

Bildserie som visar hur mycket godis som är ok att äta per dag enligt rekommendationerna

1/2 amerikansk muffins. 4 dl Råkost med 1,5 dl keso 4%. 1 dl keso 4%. 1,5 dl keso. 1 dl keso 4%. Enligt Svenska näringsrekomendationer (SNR) finns det under förutsättningen att man äter en sund kost i övrigt plats för 10% utrymmesmat per dag utan att tumma på våra behov av näringsämnen
0 Spara
Lingon- och fikonmuffins

Lingon- och fikonmuffins

Keso blandat med müsli och frukt. En lingon- och fikonmuffins + en kopp grönt persiko- och passionsfruktste
0 Spara
Peppakakssmör

Peppakakssmör

gröt, pannkakor, muffins, glass, på keso/ kvarg/ yoghurt, i bakverk eller bara är på en sked som det är – heeeelt underbart (om man gillar pepparkaka vill säga, hihi)
0 Spara
Krabbelurer, barnens favoriter

Krabbelurer, barnens favoriter

Recept. jojti66. tors, 2013-08-22 22. 49. 20min. (2). Vispa ihop ägg och socker blanda sedan ner mjöl blandat med bakpulvret och till sist mjölken
0 Spara
Äppelmuffins med cottage cheese

Äppelmuffins med cottage cheese

Klicka ut smeten i en muffinsplåt eller muffinsformar och grädda i mitten av ugnen ca 20 min. 125 g KESO® cottage cheese
0 Spara
Filles Köttfärsgratäng

Filles Köttfärsgratäng

Ugnspannkaka utan ost och keso. Ägg och bacon muffins. Ugnspannkaka utan ost och keso. Jeanettes Matmuffins
1 Spara

Muffins med chili

Vispa ner mjölk, smör och keso i äggen. Klicka smeten i stora muffinsformar. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke