Kebabgryta med soja recept

Kebabgryta med lchf pasta

Dagens lchf lunch blev en riktigt god kebabgryta som jag serverade tillsammans med lchf pasta och grönsaker

Matrummet

0

130

Kebabgryta med mathavre

en liten skvätt soja. Hetta upp en stekpanna med olja i. Krydda med paprikapulver, salt och peppar. Servera med mathavre eller annat gryn

En kvart i köket

0

110

Kebabgryta à la vinka

Börja med att finhacka och koka morötterna. Tillsätt sedan köttbuljongtärningen, soja, mellanmjölk, pressad vitlök och chilisåsen

Matklubben.nu

0

10

Skolmatsalsklassiker

Vegansk kebabgryta. Stek kebaben tillsammans medsoja, samt kryddorna. Tillsätt majs och servera med pasta eller ris

Morotslandet

0

10

Kebabgryta

Servera med ris och grönsaker eller i bröd. Ettegenkomponerat recept på kebabgryta följer här.  4 portioner400 gram fryst kebabkött (de flesta kebabkött är fria från soja, gluten, mjölk och ägg men läs noga på förpackningen) 1 gul lök1 röd paprika1 burk chaminjoner1 klyfta vitlök1 burk krossade tomater saltspiskummincurry (vissa sojaallergiker kan reagera på curry men Mattheo har hittills inte visat på några tecken på allergi av curry)svartpepparOlja att steka iHacka löken och paprikan smått i tärningar och stek i olja tillsätt den frysta kebaben och stek till den fått yta

Mattheos allergirecept

0

40

Kebabgryta

Servera med ris. Häll på tomater, tomatpure, chilisås och soja. 1 msk soja. Skär paprikan i bitar, hacka löken och pressa vitlöken

Matklubben.nu

0

30

Kryddig kebabgryta

Häll sedan i sojan, tabascon ( var försiktig med tabascon, prova er fram), och sweet chili om ni vill, men behövs inte

Matklubben.nu

0

20

Kebabgryta med ris

Sist häller du i en liten skvätt medsoja för att få lite extra god smak och lite färg på maten. En liten skvätt soja

Matklubben.nu

0

10

Kebabgryta

Servera med ris eller potatis 5 hg nötkött. 2 msk soja. Skav av bitar av det halvfrusna köttet, bryn det i lite margarin

Matklubben.nu

0

10

lchf - Kebabgryta

Krydda med gurkmeja, cayennepeppar, koriander och lite soja. Skär baconet i bitar och bryn tillsammans med kebabsplitet i en stekpanna, lägg över i en gryta

Matklubben.nu

0

60

Lchf - Kebabgryta

, Krydda med gurkmeja, cayennepeppar, koriander och lite soja. Skär baconet i bitar och bryn tillsammans med kebabsplitet i en stekpanna, lägg över i en gryta

Itköket.se

0

20