"Min egen favorit är naturell yoghurt med rivet äpple och lite müsli på toppen. " 3 dl havregryn1 dl solrosfrön1 dl pumpakärnor1 dl linfrön1 dl sesamfrön1 dl kokosflingor0,5 dl rapsolja0,75 dl honung1 krm salt1 msk vaniljsocker1,5 tsk malen kanel Lägg alla ingredienser, utom kanelen, i en ugnsform och blanda väl med en trägaffel
Det är verkligen superenkelt att göra egen müsli och det blir riktigt gott. En av de fina grejerna med att rosta sin egen müsli är dessutom att den kan göras precis efter ditt eget tycke och smak
ex Pauluns äpple-& kanelmüsli med pumpafrön och quinoa. Sätt ugnen på 110 grader. Mixa sedan valnötter, jordnötsmör, aprikoser, rågflingor, müsli, krydda och sylt till en jämn men bitig massa
Bl a finns ett recept på egen rostad kanelmüsli i boken, vilket jag gjorde en laddning av i början på semestern och sedan toppade våran frukostyoghurt med på morgnarna
Naturell kvarg och mild lättyoghurt med vindruvor och kanelmüsli. Kvarg med yoghurt och kanelmüsli. Äpple med yoghurt och kanelmüsli, makrill i tomatsås och keso
Fruktsallad med kvarg,lättyoghurt,kanelmüsli,kokt ägg och Kalles kaviar. Fin, fint promenadväder. Jag har haft så mycket huvudvärk genom åren att jag inte kan minnas att jag någonsin har varit fri från huvudvärk som nu i hela 6 veckor i sträck
