Väldigt mättande och smakrik sallad som också är kalorisnål. TabboulehDenna klassiska sallad från Libanon är gjord på bland annat quinoa och persilja och kan ätas som den är eller som tillbehör till någon annan rätt
Väldigt mättande och smakrik sallad som också är kalorisnål. TabboulehDenna klassiska sallad från Libanon är gjord på bland annat quinoa och persilja och kan ätas som den är eller som tillbehör till någon annan rätt
Perfekta ingredienser till en kalorisnål omelett inspirerad från 5. 1 msk hackade färska örter, t ex persilja, basilika, timjan. 1 msk hackade färska örter, t ex persilja, basilika, timjan
Vad passar väl då bättre än en kalorisnål och het böngryta. Strö över hackad persilja före servering. 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 2 morötter 1 röd paprika 1 grön paprika 150 g färska champinjoner 1 msk olivolja 1 äpple 1 tsk chilipulver ca 300 g krossade tomater, gärna chilikryddade 400 g kokta blandade bönor 2 msk hackad persilja Så här gör du. 2 msk hackad persilja
Hacka persilja och koriander och rör ner limesaft, persilja och koriander före servering. 4) Växtbaserad mat innehåller mycket mindre omättat och fleromättat fett, mer kostfiber, är generellt sett lite kalorisnålare och är mer lättsmält än kött och mejerier. 1 kruka bladpersilja. 1 kruka bladpersilja