Kalorisnål ägg recept

Goda nyttiga kalorisnåla små pannkakor

1 ägg. 1 dl äggvita ( 3 äggvitor). Pernilla 1 ägg. 1 dl äggvita ( 3 äggvitor). I dag tänkte jag bjuda er på ett recept på par nyttiga kvarg/ kesella pannkakor

Inredningochguldkanter

0

10

Något nyttigare köttfärspaj

Paj är ju svårt att få kalorisnål i och med allt smör, ibland grädde i äggstanningen,det vita mjölet och osten

Annas Matkoll

1

1300

Nyttiga bananpannkakor

Kalorisnål pannkakssirap. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi294 kcalProtein23 gKolhydrater15,5 gFett15 gFibrer3 g2 portioner1 banan4 ägg1 dl keso1 msk kokosmjöl2 krm vaniljpulver1 tsk bakpulverTillredningBlanda ner ägg och banan i en mixerskål och mixa sedan till en jämn smet. 4 ägg

Svenskhalsokost

1

790

Nyttig brownie?

Här kommer receptet på en saftig, god och kalorisnål brownie. lägg ett bakplåtspapper i en liten långpanna

En sida om god mat i allmänhet

1

400

Enportions-microkaka á la chokladbomb & Fitnessfestivalen

Jag har fått en hel del förfrågningar om hur en vanlig matdag ser ut för mig och ett sånt inlägg kommer snart

Tasty Health

1

390

Citroncheesecake med passionsfrukt

Dela äggen i gulor och vitor. Vispa äggvitorna till hårt skum och rör ner dem i smeten. Ta den från värmen, lägg i de väl urkramade gelatinbladen och låt dem smälta

Matklubben.nu

0

330

Healthy Carrot Cake

Proteinrik, sockerfri, glutenfri, full av fibrer och samtidigt kalorisnål. Börja med att vispa äggvitan fluffig

list.blogg.se

0

300

Spagettigratäng

Häll av spagettin och lägg den i en ugnsform. Klicka i keso, äggen och majsen. Gratinera i ugnen till osten fått fin färg och äggen stelnat så gratängen håller ihop

Den late vegetarianen

1

270

Mat jag äter vid viktnedgång

Och gärna recept på tex kalorisnåla såser. kycklingsallad med sötpotatis, ägg, babyspenat, paprika, feta och gräddfil

Amanda

0

250

Smakrika köttbullar i tomatsås

Blanda färsen med ägg, kryddor och den finhackade vitlöken. Rulla stora bullar och lägg i tomatsåsen. 1 ägg

Matklubben.nu

0

230

Ostkaka med kardemumma (glutenfri)

Vispa ihop ägg och socker. 2 ägg. Vispa eller rör ner övriga ingredienser och häll blandningen. i en lättsmord rund ugnsform ca 20 cm i diameter

Matklubben.nu

1

230

Sockerfri Jordnötskladdkaka

Innehåller mycket mindre fett och är därför kalorisnålare. Vispa ihop ägg och banan. Innehåller mycket mindre fett och är därför kalorisnålare

bakamederika.blogg.se

1

210

Morot och kålrots kaka

Rör samman grönsakerna, mjöl, bakpulver och kryddor samt äggulorna. Vispa äggvitan till ett hårt skum och vänd ned

Matklubben.nu

1

190

Äppelkaka med mandelmassa (mjölkfri)

Den är inte kalorisnål och det är inget du kan äta varje dag men jösses vad den är god. Tillsätt äggen och därefter mjöl blandat med bakpulver, riven mandelmassa, citronskal och sojadryck

Nicklas Kokbok

0

200

Varm Smörgåstårta á la Nalle

Fin hacka alla grönsaker eller mixa till småbitar,lägg allt i en kastrull och låt det puttra så allt blir mjukt

Matklubben.nu

0

190

Mjuk Pepparkaka / Morotskaka - Glutenfri & sockerfri

Utan tillsatt socker, lowcarb, glutenfri, proteinrikare, fiberrik samt otroligt kalorisnål. [ Inlägget innehåller annonslänkar till Bodystore

list.blogg.se

1

170

Kycklingbiffar

Lägg kycklingbröstet, vitlöksklyftorna, salladsosten och kryddorna i en mixer. Knäck sedan i ägget i blandningen och mixa bara någon sekund för att det ska blandas runt med kyckling"färsen"

Matklubben.nu

0

120

Påsktårta med choklad

Proteinrik, kalorisnål och fantastiskt god. Ta upp dadlarna ur blötläggningsvattnet och mixa dem till en slät puré

Svenskhalsokost

0

120