Kalorier recept

1 Spara
Vin

Vin

Man kan också välja ekologiska viner eller viner med lägre alkoholhalt vilket varken ger lika mycket kalorier eller sätter sig i huvudet på samma sätt
0 Spara
Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Intressant ändå vad professorn i diabetesforskning, Kerstin Brismar tycker. Mats Lööf från Motala fick besked att han har diabetes typ 2. – Om man har typ 2-diabetes och går ner mycket i vikt, ändrar sin livsstil, äter klokt och rör sig mer kan man bli av med sin diabetes. Jag som inte är forskare kan säga att ändrar man kostvanorna så kan man bli av med sin typ2 diabetes
116 Spara
"Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris" och lite kostpepp

"Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris" och lite kostpepp

Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris. Min vän och den fantastiskt duktiga näringsfysiologen, författaren, föreläsaren och en av Isodieten-grundarna Kristina Andersson (hon är också en av utbildarna på Paüluns Näringscenter) lade nu inför det nya året upp ett inlägg på tidningen ToppHälsas blogg och det var så bra så jag tänkte dela med mig det
75 Spara
Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

 Blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma2 ägg1/2 dl mjölk1/2 dl kvarg1/2 dl vaniljyoghurt (går bra med mer kvarg eller tex turkisk yoghurt om man inte har vaniljyoghurt hemma)1 msk fiberhusk/pofiber1 dl mandelmjöl1 dl dinkelsikt1/2 dl sojamjöl1 dl sötströ / sukrin2 dl blåbär ( lite potatismjöl / maizena)1,5 tsk kardemummaen nypa vaniljpulver / 1 tsk vaniljsocker2 tsk bakpulverSätt ugnen på 200 grader. 1/2 dl vaniljyoghurt. 1,5 tsk kardemumma. / 1 tsk vaniljsocker
46 Spara
Köttfärssoppa

Köttfärssoppa

Men om du vill ha något till skulle jag rekommendera ett vitlöksbröd (men det beror också på hur många kalorier du vill äta)
42 Spara
Köttfärsfrestelse

Köttfärsfrestelse

Gratängen blir godare med äkta vispgrädde, så är det bara… Har du en skvätt så slå gärna på det, tänker du på kalorierna så skippa hellre mozzarellaosten i mitten av gratängen i så fall
34 Spara
Halv åtta hos mig

Halv åtta hos mig

Med tanke på det räcker receptet minst till 6 personer och kanske även till 8 om man vill snåla in lite på kalorierna (jag tror ingen kommer bli missnöjd, för i mina glas blev det väldigt mycket mousse
27 Spara
Min version av "Snickers"

Min version av "Snickers"

Tänk på att trots att det är bättre ingredienser i detta recept än i vanliga Snickers så gäller det fortfarande att tänka på portionsstorleken i och med att de innehåller ganska mycket kalorier
26 Spara
Bevisat: 5:2 dieten fungerar

Bevisat: 5:2 dieten fungerar

2 dieten verkligen fungerar. 2 dieten. 2 dieten med så många som 100 deltagare. 2 dieten har direkt positiv effekt på bland annat vikt, midjemått, cancerrisk, diabetesrisk, högt blodtryck, kolesterol mm. 2 dieten, kanske redan imorgon. 2 dieten, klicka här. 2 dieten fungerar enligt ny studie. 2-dieten fungerar. 2 dieten fungerar appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 dieten, klicka här. 2 dieten fungerar enligt ny studie
Sökförslag och sidor