Kalorier recept

0 Spara
Ett glas fullproppad med kalorier

Ett glas fullproppad med kalorier

Det är ett glas fullproppat med kalorier. Jag kokade kolasås idag pga ett annat recept jag håller på med och vart så sjukt sugen på glass med kolasås på så jag byggde lager i detta glas
0 Spara
Koll på kalorierna!

Koll på kalorierna!

Jag har trott att jag har ätit väldigt lite hela tiden, men nu har jag verkligen fått en inblick i hur mycket kalorier som faktiskt finns i varje liten sak man stoppar i sig
1 Spara
Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier

Intressant ändå vad professorn i diabetesforskning, Kerstin Brismar tycker. Mats Lööf från Motala fick besked att han har diabetes typ 2. – Om man har typ 2-diabetes och går ner mycket i vikt, ändrar sin livsstil, äter klokt och rör sig mer kan man bli av med sin diabetes. Jag som inte är forskare kan säga att ändrar man kostvanorna så kan man bli av med sin typ2 diabetes
75 Spara
Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Igår gjorde jag riktigt goda blåbärsmuffins.  Blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma2 ägg1/2 dl mjölk1/2 dl kvarg1/2 dl vaniljyoghurt (går bra med mer kvarg eller tex turkisk yoghurt om man inte har vaniljyoghurt hemma)1 msk fiberhusk/pofiber1 dl mandelmjöl1 dl dinkelsikt1/2 dl sojamjöl1 dl sötströ / sukrin2 dl blåbär ( lite potatismjöl / maizena)1,5 tsk kardemummaen nypa vaniljpulver / 1 tsk vaniljsocker2 tsk bakpulverSätt ugnen på 200 grader
64 Spara
Nyttig morotskaka

Nyttig morotskaka

Blanda alla torra ingredienser utom vaniljpulver och stevia. Vispa ihop övriga ingredienser. Tillsätt morötterna och rör om
52 Spara
Sockerfri jordgubbssylt

Sockerfri jordgubbssylt

Skiva bären och lägg i en kastrull. Slå på vattnet och ströet och koka upp. Skumma sylten om det behövs, tills det inte finns något skum kvar
46 Spara
Choklad och kolatårta

Choklad och kolatårta

Sätt ugnen på 175 grader. Smäl smör i en kastrull. Rör ner socker och ägg i kastrullen. Blanda samman vetemjöl, bakpulver, kakao och vaniljsocker
42 Spara
Choklad & cheesecake proteinbrownies

Choklad & cheesecake proteinbrownies

Man vaknar upp vissa dagar och vill inget annat än att somna om istället för att ge sig ut på en timmes promenad, eller bara ta en extra portion mat istället för det som man nogrannt mätt och vägt för att man exakt ska veta hur mycket kalorier man får i sig
34 Spara
Halv åtta hos mig

Halv åtta hos mig

Brukar ni titta på ”Halv åtta hos mig”. Brukar ni titta på ”Halv åtta hos mig”. Här hemma brukar det programmet vara ett alldeles för vanligt komplement till middagen, vilket betyder att vi äter middag för sent och sittandes i soffan väldigt många av veckans dagar
28 Spara
Mustigt rågbröd bakat på surdeg

Mustigt rågbröd bakat på surdeg

Mustigt rågbröd bakat på surdeg är mycket nyttigt, kalori och fiberrikt. Dessutom bröd bakat på surdeg stabiliserar blodsocker på mycket effektiv sätt och därför ökar även fettförbränning
27 Spara
Min version av "Snickers"

Min version av "Snickers"

Tänk på att trots att det är bättre ingredienser i detta recept än i vanliga Snickers så gäller det fortfarande att tänka på portionsstorleken i och med att de innehåller ganska mycket kalorier
26 Spara
Bevisat: 5:2 dieten fungerar

Bevisat: 5:2 dieten fungerar

2 dieten verkligen fungerar. 2 dieten. 2 dieten med så många som 100 deltagare. 2 dieten har direkt positiv effekt på bland annat vikt, midjemått, cancerrisk, diabetesrisk, högt blodtryck, kolesterol mm. 2 dieten, kanske redan imorgon. 2 dieten, klicka här. 2 dieten fungerar enligt ny studie. 2-dieten fungerar. 2 dieten fungerar appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 dieten, klicka här. 2 dieten fungerar enligt ny studie
26 Spara
Proteinfudge-bollar

Proteinfudge-bollar

Det är egentligen lite för mycket konstiga tillsatser i den för att jag ska tycka den är ok men ibland när man dietar och kalorierna är begränsade är det kul att testa något nytt som inte innehåller så mycket kalorier
Sökförslag och sidor