Kall sås kvarg recept

Kall mild sås

Kall mild sås

Häll kvargen och majonnäsen i en skål och blanda väl. Sedan tillsätter du en liten skvätt chilisås (beroende på vilken sting man föredrar) och häll i valfri mängd citronpeppar

Sås till grillat

Ät kall till sommarens grillning. Rör ihop kvarg, chilisås, Cayennepepparsås och örtsalt. Mammas sås till grillat

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Blir en god kallsås som passar bra till fisk och kötträtter exempelvis. Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i
Mango/currydressing

Mango/currydressing

Låt stå kallt en stund innan servering. En sås som har blivit en riktig klassiker i samband med kyckling är mango/curry
Jordgubbstårta med smörkola

Jordgubbstårta med smörkola

Kyl av i kallt vattenbad. Blanda vaniljsås, vaniljkvarg och kolasås med en visp. Låt sedan svalna i kylskåp så att såsen tjocknar
Mat jag äter vid viktnedgång

Mat jag äter vid viktnedgång

Jag är en riktig sås-människa men har plockat bort feta såser och använder kvarg som sås och röror istället och är supergott som det är eller smaksatt som dipp eller kallsås til fisk eller sallad
Glutenfria Falaflar Med Yogurtsås

Glutenfria Falaflar Med Yogurtsås

Rör ihop såsen och ställ kallt. yogurtsåsen, sallad och tortillabröd. Yogurtsås. 2dl Matyoghurt/kvarg. 1. 2. Mixa ihop kikärtor, lök, vitlök, persilja
Cannelloni med spenat

Cannelloni med spenat

Täck bunken med plastfolie och ställ den kallt under tiden du gör såserna. Till tomatsås. Rör ihop ihop kesella eller kvarg, vitlök, örtsalt och vitpeppar i en bunke
Raw vegan cashew cream

Raw vegan cashew cream

Precis som cream fresch, grekisk yoghurt och kvarg så fungerar denna fina skapelse som bas i kallasåser, desserter osv
Biffar på sojabönor

Biffar på sojabönor

Komplettera med lite sallad och någon kallsås så är det klart. Jag hade tzatziki gjord på kvarg ena gången, och en gång bara lite kvarg med kryddor
Tonfiskbiffar med blomkål/broccolipuré

Tonfiskbiffar med blomkål/broccolipuré

Gjorde en kallsåskvarg & kryddor till. Hemma efter träningen och var hungrig. Ville göra något med tonfisk jag hade hemma och fick ihop några minibiffar som jag serverade med blomkål/broccolipuré och lite wokade grönsaker
Gratinerade auberginerullar

Gratinerade auberginerullar

Blanda alla ingredienser till fyllningen och ställ den kallt. Rullarna är fyllda med en mix av kesella, lagrad ost och pesto, toppade med en smakrik tomatsås, samt ännu mera ost