Köttfärsfyllda paprikor. Såsen bestod av tomatjuice, hackad rödlök, vitlök, körsbärstomater å squash som fick koka i hop med salt, peppar å lite honung
Btw, verkar jag vara den enda som säger squash och inte zucchini. där växte det minsann squash. Vill ni göra rullar så hyvla squashen på längden så långt in ni kan, riv sedan resten grovt
Dela squashen på mitten och gröp ur den. Så här enkelt gör man whole30-godkänd köttfärsfylldsquash. 1 stor squash (ca 600 g). Lägg färsen i squashhalvorna och gratinera i ugnen i ca 10 minuter till i mitten av ugnen. 1 stor squash (ca 600 g)
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Gott i squashtider. Tag ut squashen ur ugnen och öka värmen. 4 portioner 2 squash, medelstora Olja Fyllning400 g köttfärs Smör till stekning 1 finhackad gul lök 1 pressad vitlöksklyfta 1 squash, hackat fruktkött SaltPeppar ½-1 dl vatten, buljong eller vin ½ dl chilisås ½ dl hackad persilja Oliver, delade 2 dl riven ost Ugnstemperatur 200ºDela squashen på längden. Pensla squashhalvorna på insidan med lite olja, lägg dem i en ugnsform och låt stå i ugnen ca 15 minuter. 2 squash. 1 squash
Dela squashen på längden. Tag ut squashen ur ugnen och öka värmen. Pensla squashhalvorna på insidan med lite olja, lägg dem i en ugnsform och låt stå i ugnen ca 15 minuter. 2 squash. 1 squash
