Kålrabbi yoghurt recept

Marockansk rotfruktsgryta

Marockansk rotfruktsgryta

Skala och skär kålrot, kålrabbi, palsternacka och morötter i grova bitar. Servera till grytan ihop med tjock yoghurt
Kryddrostad kyckling med rotsaker

Kryddrostad kyckling med rotsaker

Skala och klyfta kålrabbi och rödlök. Vitlöksyoghurt. Häll över i en liten skål och blanda med grekisk yoghurt och salt
Karljohan-biffar med tahinidressing

Karljohan-biffar med tahinidressing

Gör yoghurtsås och sallad. Servera med den krispiga salladen och ringla över tahiniyoghurt. YoghurtsåsBlanda ingredienserna till yoghurtsåsen och smaka av med salt och peppar och finriven vitlök
Skördefest

Skördefest

savoykål, fänkål, grönkål, majrova, kålrabbi, svartrötter. När kålen/rotsakerna kallnat blandar dem till en en slaw (turkisk yoghurt, dijonsenap, fint hackad purjolök salt, peppar och lite honung)
Baklängesmatsedeln v37

Baklängesmatsedeln v37

De fyllde jag med finstrimlad mango, avokado, kålrabbi, purjolök, morot och ärtskott. I onsdags grävde jag fram några pitabröd ur frysen och de fyllde vi med morots- och jordnötsbiffar, grönsaker och en enkel tahinidressing (blanda lite yoghurt med tahini, citronjuice och ev lite vatten)
Middagsfrids Vegokasse med à la carte – Del 3

Middagsfrids Vegokasse med à la carte – Del 3

Sedan var det dags att göra lite sallad som fick bestå av morötter och kålrabbi. För att göra den blandade jag 2 dl turkisk yoghurt med saften och lite rivet skal från en citron
Vitkålen - mer än pizzasallad

Vitkålen - mer än pizzasallad

Lägg i skalad potatis som du halverat, vitkåls bitar, morötter, rotselleri och kålrabbi i den största grytan du har
Jag har inte råd med LCHF

Jag har inte råd med LCHF

Rättika, kålrabbi, blomkål, vitkål, lök, morötter, en liten kårot och lite potatis till sönerna + gurka, kinakål och tomater
LCHF-pytt i panna :)

LCHF-pytt i panna :)

Servera pytt i panna med någon kall sås som är gjord antingen på creme fraiche, yoghurt eller majonnäs
Skördefest

Skördefest

savoykål, fänkål, grönkål, majrova, kålrabbi, svartrötter. När kålen/rotsakerna kallnat blandar dem till en en slaw (turkisk yoghurt, dijonsenap, fint hackad purjolök salt, peppar och lite honung)
Chili

Chili

Skall du köpa från Lindbloms kan jag rekommendera deras kålrabbi (Olivia och Noriko), basilika (inomhus) och squash
Storbiff med ugnsrostade rotfrukter och tsatziki

Storbiff med ugnsrostade rotfrukter och tsatziki

Denna dag blev det 2 rödbetor, 4 morötter, 1 kålrabbi, 2 stora palsternackor, 1 stor rödlök som lades på plåten. turkisk yoghurt1 tsk äppelcidervinäger1 tsk olivolja½ tsk salt1 vitlöksklyfta1 dm gurkaBlanda allt utom gurkan. 1 kålrabbi