Kärnor och frön recept

Rotfruktsrågrutor i långpanna med kärnor och frön

Solrosfrönochpumpakärnor att strö över brödet. Här levereras ett riktigt bra recept på ett långpannebröd som är grovt och är smakrikt

Andreas gottebod

Brytbröd med örter, kärnor och frön..

pumpakärnoroch/ellersolrosfrön. pumpakärnoroch. Ovanpå garnerar man med frönoch flingsalt. Det är grått och ganska kallt ute och jag är förkyld, igen

Tant Gul | Välkommen att titta in i min fotoblogg om mat och vin…

så lyckas du med dina kärnor, frön och odlingar

) Men personen i kommentaren undrade hur jag lyckas sätta och plantera olika kärnor då den själv bara misslyckades (naw lilla vän) Självklart tänkte jag att jag kan dela med mig av mina tips som jag har

elinsphotographs

Reprisinlägg och Note to self: Blötläggning av nötter och frön

Cirkatider för blötläggning av nötter, mandel, frönochkärnor, där en del sorter går att blötlägga längre tider (förutom

Mat

Kladdkaka med frön och flingsalt

Kladdkaka med frön, flingsalt och chokladsås. Vill du bjuda på en god och lite annorlunda kladdkaka så är detta ett alternativ

Snilles Kök

Bovetelimpa med aprikoser och frön

Toppa med frönoch havregryn och pudra över lite mjöl. Kärna ur, klyfta och skär äpplet i skivor. Rör ner honung, yoghurt, äpple och aprikoser i bunken

Matklubben.nu

Hälsobollar med hallon, nötter och frön

Har gjort supergoda nyttiga bollar, som till och med blev mycket mycket godare än jag hade trott. Lägg ner dadlar, aprikoser, hallon, nötter, frön i en bunke

matstugan

Rågbröd med Aprikoser, Nötter och Frön

Strö över lite havregryn ochsolrosfrön. Blanda filmjölk och sirap. Hacka nötter och frukt och blanda med alla torra ingredienser

Tasteline

Raw food-godis med frön och chokladtäcke

Det är baserat på frön istället för nötter, och har ett chokladtäcke ovanpå som är alldeles ljuvligt

Bara en kaka till...

Grönkålssallad med frön, nötter, och limedressing

Toppa med frönoch nötter. Ansa och strimla grönkålen ganska fint. Häll av i durkslag och spola med kallt vatten

Matklubben.nu

Gröt med kli, frön, banan och kanel

Blanda gryn, kli, kärnor, frönoch kryddor i en kastrull. Tillsätt vattnet och rör om. Gryn förstås… frön… vanilj… kanel… mmm så gott

Vego Inspira

Rågbröd med nötter och frön. Laktosfritt

Blanda ihop allt utom vatten, jäst filmjölk och sirap i en bunke. Häll över det kokande vattnet, och låt svälla under några minuter tills blandningen är fingervarm

Tasteline

Om vikten att blötlägga nötter och frön i nya typer av kosthåll

Det konsumeras alltmer nötter, mandel, frön, kärnoroch baljväxter, p. cashew, macadamia, pistage, pumpa- ochsolroskärnor

Mat

Fröknäcke gjort på fröer och kärnor

Flingsalt eller kärnorochfrön. ½ dl GoGreen Hela Linfrön. ½ dl GoGreen Pumpakärnor. Tillsätt olja och det kokande vattnet

gogreen.se

Mandel- och äppelkaka med hemgjord vaniljsås

Dela vaniljstången och skrapa ur kärnorna, koka både stång ochfrön med mjölken och grädden. ) och strösocker i en bunke

www.koket.se

Solros- och tranbärsbröd

Om ni tycker om bröd med mycket kärnor, frönoch torkad frukt så är det här brödet perfekt. Det blev saftigt och gott

Bakglädje

fröknäcke och Stenshuvud nationalpark

Blanda alla torra ingredienser och rör i olja och vatten. Drag över bakplåtspappret med knäcket på ett galler och låt svalna

veronicabjorkell

Hallonsorbet och chokladglass med salmiak

Mosa hallonen genonom en sil så du får bort kärnorna. Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Eftersom jag precis opererat bort mina mandlar så blir det mycket glass för min del och eftersom jag är känslig för laktos och jag inte tycker det finns speciellt god laktosfri glass ute i affären så blir det till att göra sin egen

Mat och odla