Mosa bären. Blanda med mjölken. Vispa kraftigt. Häll upp i glas. Garnera med glassen 1 1/2 dl mjölk. 1 dl färska eller djupfrysta jordgubbar eller 1/2 dl jordgubbssylt
Finhacka jordnötterna. Skölj och skaka myntan torr, knipsa av bladen och finhacka dem. Skölj och ansa jordgubbarna och lägg dem i en mixer, tillsammans med jordnötterna, myntan, jordnötssmöret, chiafröna och mjölken, och purea
Smarrig jordgubbsshake ( alt Guldshake) Â Â Â Till 2 Glas behöver man. 4 dl vaniljyoghurt 10 jordgubbar (det går bra med frysta om man tinar dem lite) Alt för Guld shake