Ingefära banan recept

Banan och apelsin-smoothie med ingefära.

Banan och apelsin-smoothie med ingefära.

Superenkel och supergot, tänker att det är en riktig boost för kroppen i och med ingefäran. Dessutom gör ingefäran att smoothien blir lite spicy vilket jag gillar massor
Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothie på ingefära, banan, ananas

Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Stekta bananer med råsocker och glass

Stekta bananer med råsocker och glass

4 4 bananer 4 msk råsocker 2 msk smör eller margarin 1 dl pressad apelsinsaft 2 msk riven ingefära Till servering glass Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Glutenfria Banan Scones

Glutenfria Banan Scones

Jag gjorde även en smoothie på blåbär, bladspenat, citron, ingefära som en extra kickstart på denna söndagsmorgon
Banan och Pecannöts kakor

Banan och Pecannöts kakor

Lägg i de mosade bananerna och äggen. 3 mosade bananer. 1/2 tsk ingefära. 3 mosade bananer. 1/2 tsk ingefära
Heta bananer med kokoskolasås

Heta bananer med kokoskolasås

Krydda med farinsocker, ingefära, chili och limesaft. Skala och dela bananerna i bitar. Servera bananerna med vaniljglass och kokoskolasåsen
Banana bread

Banana bread

Om man vill skulle man kunna tillsätta kanel och/eller ingefära, men jag tycker inte det behövs. Banankaka istället för tårta på en födelsedag

banana pancakes…

Tillsätt lite vaniljpulver/malen kanel/mald kardemumma/mald ingefära – varför sig eller i kombination med varandra
Banana bread muffin

Banana bread muffin

12 st 4 mogna bananer (4 bananer motsvarar ca 550 g) 100 g rumsvarmt smör 1/2 dl råsocker 3 ägg 4 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 tsk malen kanel 1/2 tsk malen ingefära 1/2 tsk salt 100 g mörk choklad Topping 2 - 3 små bananer 2 msk råsocker Lägg till i inköpslistan
Banana/chocolate scrambled eggs

Banana/chocolate scrambled eggs

Riv ned ingefära, salta och rör om ordentligt. MEN, ibland hände det att Casper lyxade till det med en annorlunda variant, nämligen denna banan/choklad-äggröra
Banana Fudges Cupcakes

Banana Fudges Cupcakes

Koka upp vispgrädde, honung, farinsocker och ingefära. Blanda ner skivade bananer och kanel. Bananer, Kanel, Gräddfil plus 200g mini nonstop. 2 skivade bananer. 1 tsk malen ingefära. 2 skivade bananer. 1 tsk malen ingefära
När bananerna vissnar...

När bananerna vissnar...

-) Själv gillar jag inte för mogna bananer och då brukar de åka ned i en smoothie, men idag fick det bli en banankaka istället

Hallon, ingefära, kanel & pumpasmoothie

1 dl hackad färsk pumpa, jag använde butternut1 banan. 1/2 msk färsk riven ingefära. 1 banan 1-2 msk proteinpulver av valfritt slag. Saften av 1/2 citron 1/2 msk färsk riven ingefära
Saffron banana pancakes for breakfast

Saffron banana pancakes for breakfast

Saffrans-bananplättar, tranbärskvargglass med ingefära, apelsinkvarg, frusna tranbär, torkade gojibär, kokoschips, kokosflingor och solrosfrön