Hoki recept

Hoki toppad med parmesan, basilika och pinje

Jag tog fram ett paket med hokifilé ur frysen och tinade. Under tiden så blandade jag hackad basilika, riven parmesan och rostade hackade pinjekärnor med lite pressad citron

nybergsmat

Hoki på grönsaksbädd.

500 g hokifilé. Tärna grönsakerna grovt och klipp de soltorkade tomaterna i mindre bitar. Stek upp dem i lite smör och oliv olja, krydda med salt och Chili explosion

Matklubben.nu

Hoki thaifiskgryta

1. p. a. k. e. t. H. o. i. f. s. l. r. (. m. n. d. ). h. g. ö. b. u. j. /. 2. ä. F. y. L. T. c. S. K. ,. 5. v. A. w. G. R. d t

Åsas recept

Hoki med rödbetor och fetaost

Servera med hokifileérna och gärna en citronklyfta (man kan även servera med potatis). 400 g hokifileér. 400 g hokifileér

Mysan lagar

Ugnsbakad torsk eller hoki med spenat, samt ägg- och persiljesås, toppad med lyxiga handskalade räkor

Första gången hade jag torsk,sen hoki, men annan vit och fast fisk går precis lika bra. 2 paket djupfryst torsk eller hokifilé á 400 g. 2 paket djupfryst torsk eller hokifilé

Kjerstis mat och prat

Bästa receptet på krämig fisksoppa med saffran och aioli

400 g fiskgrytbitar, t ex lax, och hoki. Fisksoppa med saffran och aioli. Aioli. 1. Vispa ihop äggulor och citronsaft eller vinäger

alltommat.se

Kräftgratinerad fisk

fiskfilé, t ex hoki eller annan vit fisk. Gör så här. Sätt ugnen på 225°. Salta fiskfiléerna och vik dem dubbla om de är tunna

alltommat.se

Fisk under täcke

hajmal eller hoki). Tillagas i ugn ca 15-20 minuter (medan potatisen kokar). 1. Sätt ugnen på 225°C. 2. Skölj och torka fisken

Matklubben.nu

Stekt panerad fisk med kall sås

torsk eller hoki. torsk eller hoki. I början av 2000-talet jobbade jag några år som "mattant" i skolan. En av de mest populära rätterna där var stekt fisk med kall sås

Toves kök

Fisk och skaldjursgryta med saffran och vittvin

400 g torskfilé, sej eller hoki. 300 g laxfilé. 1/2 purjolök. fänkål. 1/2 gul lök. 1 msk smör. 1 vitlöksklyfta. 1 1/2 tsk salt

Kardemumma Gumman

Fisk i ugn med tomat och curry

800 g ljus fisk, t ex torsk eller hoki. Gårdagens adventsmiddag. fisk i ugn. Fisk i ugn med tomat och curry

Min Lilla Kokvrå

Snabba citronfisken

600 g fiskfiléer t ex hoki eller sej. Gör så här. Häll såsen i en traktörpanna. Rör i citronsaft, socker och dill

Arla

Fisk och grönt till vardags

600 g vit fisk, torsk, sej eller hoki, tinad. Hittade billig fisk i frysdisken, pangasius mal, och lagade en enkel fiskgratäng

Min Lilla Kokvrå

Baconlindad torsk med potatis- och broccolimos

4 10 - 12 potatisar (12 potatisar motsvarar 1 kg) 400 g sej, hoki eller torskfilé (färsk eller djupfryst) 1 tsk salt 1 krm peppar 1 paket bacon (à 140 g) 1 paket djupfryst broccoli (à 250 g) 2 dl matyoghurt 1 tsk salt 1 tsk socker 1 - 2 krm mald vitpeppar Lägg till i inköpslistan