Proteinrikare hemmagjord "super gröt" mix. Grötmix (Räcker till ca 15 portioner gröt)10 dl havregryn/bovete/dinkel/soja flingor2 dl solroskärnor2 dl linfrön1 dl hasselnötter / andra nötter/frön du tycker om1 dl riven kokos / russin, gojibär eller annat du tycker omBlanda allt och förvara i en lufttät burk, eller häll tillbaks i påsen havregrynen kom i till exempel. Koka upp 1,5 dl grötmix med 3 dl vatten och en nypa salt. Låt koka ca 2 minuter eller tills gröten har den konsistensen som du tycker är bra. Grötmix (Räcker till ca 15 portioner gröt). 1,5 dl grötmix
Havremjölken är även riktigt god att ha i havregrynsgröt eller göra chiapudding på. (Spara gärna massan som blir över för att koka gröt eller baka kakor eller bröd på
Här hemma äter vi sällan sylt, förutom lingonsylt på gröten, och den gör vi själva. Det blir allt mer populärt att äta ekologiskt och livsmedel utan tillsatser
Perfekt att äta på pannkakor, yoghurt, gröt, mackan. Jag ville försöka mig på en hemmagjord variant utan vanligt socker och smör för att istället göra den till något hälsosamt man kan äta typ varje dag
Denna gång kokade jag krossen i hemmagjord mandelmjölk vilket gav en riktigt len god gröt. När jag har varit i USA så har jag köpt steel cut oats flera gånger, vilket ger en väldigt god gröt
Som jag älskade mitt hemmagjorda mandelsmör (ni måste testa). Precis som jordnötssmör och mandelsmör passar detta underbart på finn crips, bröd, riskakor, i gröt, ha i/på pannkakor och att doppa äppleklyftor/bananskivor i
