Även torkade frukter och bär. Stänk i lite chokladfärg i botten av chokladformen, (jag använde guld så att det bara skimrar lite i förhållande till havtornen)
Du kan ersätta det med russin, finskurna dadlar eller någon annan torkad frukt om du föredrar det. Havtorn kan jag ju nästan inte leva utan, det hjälper mig att få ordning på mina torra slemhinnor här och där, så det äter jag i någon form nästan varje dag
Om du använder frysta bär och frukter blir det nästan som en glassmoothie. Rabarbersirapen som jag sötade med köpte jag på Västgötasemestern på Evenstorps gård, men den kan ersättas med någon annan fruktig sirap eller lite flytande honung
Havtorn Tropical smoothie. Denna underbara dryck har jordgubb och frisk grapefrukt som bas. Tycker du att smoothien blir för tjock så späd ut med ytterligare grapefruktjuiceTips
Jag mixar ingefära, granatäpple, havtorn, äpple, citron, jordgubbar, ananas, mango eller annan valfri frukt/bär tillsammans med lite kombuchadryck i min Nutri Ninja bullet del
Skölj och rensa bären/frukten. Blanda bär/frukt (stora bär delas) och sockret i en gryta. Om bären eller frukten du använder har kärnor så kan du koka bären/frukten först och sedan sila av innan du tillsätter sockret
