Naturligtvis var jag bara tvungen att ha medhavregrynsgröt under veckan för tanken är ju att se om jag hittar något som kan bryta eventuell frukosttristess och då måste jag ju jämföra med gröt
Chiapudding och Overnight oats eller vanlig hederlig havregrynsgröt hör till mina favoriter. Fördelen med receptet är att det är enkelt att göra en portion likväl som att göra till flera
Vi börjar gärna helgen med smoothies, bircher müsli eller bärgröt. Havregrynsgrötmed extra havre. Istället för att koka Elins havregrynsgröten på vatten har vi börjat koka den på havremjölk
Servera medbär, banan eller annan frukt och havremjölkenGott för magen och för kroppen. För att laga Nyttig havregrynsgröt1. Häll havregrynen i en kastrull tillsammans med vattnet2
Till grundreceptet behövs bara havregryn, salt och vatten, men testa gärna att slänga med en näve färska eller frysta bär på slutet för en fruktigare gröt
Toppar gröten ibland med något av detta. jordnötssmör, agave sirap eller bär. Just nu är jag väldigt sugen på havregrynsgröt, äter det till frukost och står mig hela förmiddagen, äter det även ibland efter jobbet om jag är hungrig
Smörj en mindre form och lägg i bären, häll över havreblandningen och toppa med nötterna. Sen så toppade jag med lite nötter, frön och honung…När det väl är dags att äta passar det bra med någon typ av mjölk till
Blåbär. Börja med att göra gröten genom att blanda havregrynen med vattnet och värma i mikron i ca 2 minuter. Ta ut gröten och häll på frukterna och bären samt nötter, kokosflingor och Jordnötssmör 1 dl Havregryn. 1 dl Hackade Markaryd (Går Bra Med Vilka Nötter Som Helst)
Plocka fram kvargen och bären, se gärna till att tina dina bär om de är frysta. Ta fram en kastrull och börja med att hälla i havregryn som du sedan täcker med vatten
