Mixa banan och äggmed stavmixer till en jämn smet. Ugnsbakad havregrynsgrötmed jordnötssmör. Första gången jag hörde talas om ugnsbakad havregrynsgröt kände jag mig lite skeptisk, kunde det verkligen vara gott
Koka upp havregryn, vatten, ägg och salt i en kastrull. The post Proteinrik havregrynsgrötmed jordnötskräm och bigarråer appeared first on Hur bra som helst
Efter några försök med både äggvitor och hela ägg i gröten för extra protein har jag upptäckt vikten av att röra om ordentligt, på låg värme eller bredvid plattan för att undvika klumpar, och att ta bort kastrullen från spisen innan det börjar lukta svavel
Skär äpplena i bitar och lägg i en ugnsform. I helgen var en sådan dag och därför gjorde jag en ugnsbakad havregrynsgrötmed äpple och frötäcke som nästan smakade som en äppelpaj
En del tycker inte att man blir så mätt på gröt men då kan man ta en frukt till eller komplettera med ett kokt ägg (2pp). Gröten är 5 propoints med mellanmjölk. Lägg i mikro och kör i 2 ½ – 3 minuter
Hon nämnde för mig att hon var nyfiken på att testa Pauluns Supergröt med bär. Ida, mellantösen, äter havregrynsgröt i stort sett till varje frukost och det är väl inte utan, att hon nu söker andra vägar och smaker för att få variation
