Blanda samman russin, havregryn, havremjöl som du själv har malt i din matberedare, psyliumförskal, ägg, kokosflingor, vanilj, havregrädde och slutligen honung
Det här receptet är gjort med näringsrikt havremjöl istället. Tunna glutenfria pannkakor med havre. Tillsätt havremjöl och potatismjöl och salt och vispa tills smeten är slät utan klumpar
3 dl socker. 4 tsk vaniljsocker. 2 dl socker. 3 dl havregryn. Rör samman alla ingredienser till en smidig deg, lägg den på bakplåtspapper i långpanna och platta ut den
Jag tackar dadlar som lätt ersätter både socker och smör i smak och konsistens. Nu har jag experimenterat fram ett recept på havre och dadelbollar som påminner väldigt mycket i smaken om helt vanliga chokladbollar
Jag åt gröten med ekologisk äppelmos från urtekram (utan tillsatt socker), mullbär som jag lätt torrostade i stekpannan samt äppelstjärnor som jag gjorde med pop chef samt lite rismjölk med hasselnötssmak
