(sedan dekoreade jag den med mango och hallon och strödde lite kokosflingor över). Har haft en lugn och skön dag här idag och njutit av en härlig Söndag
Mango & hallonsmoothie. Blåbär & kokossmoothie. 1 dl fryst hallon. Igår var min andra måndag jag bara drack juicer och smoothies, och det kändes mycket lättare än vad det gjorde förra måndagen
Kokossmoothie med hallon2½-3 dl ekologisk kokosmjölk (INTE light)1-1½ dl färska hallon½ avocado½ bananagave sirap/honung efter smaken liten nypa himalayasalt/havssalt(1 msk chia frön)(vatten)(isbitar)Lägg bananen i frysen så den stelnar lite grann (alternativt kan du använda isbitar)Häll kokosmjölken med resten av ingredienserna i en blenderKolla om du nått önskvärd konsistensSmaka om det behövs tilläggas någotNjut 2½-3 dl ekologisk kokosmjölk. 1-1½ dl färska hallon
HÄLSOSMART KOKOSSMOOTHIE. 2 dl fryst hallon. 2 dl fryst hallon. I förkylningstider behöver vi ge kroppen goda och hälsosmarta smoothies för att få i oss bra vitaminer och för att stärka upp kroppens immunförsvar
Häll ner kokosmjölken i en mixer, tina hallonen häll ner dem, skär mangon i bitar och häll ner även dem i mixern slutligen har du ner kokosoljan och mixar tills det blir en fin dryck
Kokossmoothie med hallon och carob. Det här hade jag i min kokossmoothie. 1 burk kokosmjölk1 banan (alltid ekologiska bananer)1 dl frysta hallon2 tsk carob pulver2 msk torkade steviablad. Kokossmoothie 1 burk kokosmjölk. 1 dl frysta hallon
4 hallon. 4 hallon 1 sked osötad blåbärssylt. Igår ville jag ha något mejerifritt till kvällsfika och provade att göra en smoothie/drink med kokosmjölk utan bär