Hälsogröt recept

Hälsogröt med flingor, dadlar, chiafrön och nyponpulver

Jag brukar ju försöka praktisera mindfulness och leva i nuet, men det är minsann inte alltid så lätt

Kjerstis mat och prat

Hälsogröt

4 dl havregryn. 14 dl rågflingor. 12 dl hirsflingor. 11 dl linfrön. 11 dl grötblandning (se ovan). 12 dl vatten

www.koket.se

Glutenfri hälsogröt med havre, bovete, sesam och chia

Nu är det verkligen läge för gröt go´vänner. Varm, mättande, glutenfri gröt, som får kroppen att tina upp i höstkylan

Kjerstis mat och prat

I veckan har jag också testat glutenfri hälsogröt. Alf Spångbergs Hälsogröt Special från Lindroos. Den glutenfria hälsogröten jag åt i veckan baseras på en färdig mix Alf Spångbergs Hälsogröt Special från Lindroos

Leva sunt

Gurkmeja antiinflammatoriskt och trendig

1 dl hälsogröt. Hej på er. Idag blir det gurkmeja för hela slanten. Vet inte hur ni känner, men för mig känns det som veckorna bara rusar iväg

grontvarjedag

Nyårskavalkad över bloggåret 2015

Varför inte den här hälsogröten som håller dig mätt och glad och varm. Tänk att det hunnit gå ännu ett år - ett år som bjudit på både glädje och sorg i en mix som livet oftast består av

Kjerstis mat och prat

Hälsosam fibergröt med gojibär

1 dl Alf Spångbergs Hälsogröt. Koka gröten enligt anvisningarna på paketet tillsammans med gojibär och lite salt

Tasteline

Hälsogröt

Blanda alla ingredienser i en stor skål med lock. Börja med att hälla 12 dl vatten över och rör om. Vila över natten i kylskåp

Matklubben.nu

Hälsogröt

Skölj ingredienserna i kokhett vatten, som sen slås bort. Koka upp ca 5 dl vatten och lägg i ingredienserna, som får stå och svälla över natten

Matklubben.nu

Grötfrallor

Härom dagen köpte jag (en för mig) en ny sorts gröt Alf Spångbergs Hälsogröt Special utan russin (ASHS-ur)

fridasallergirecept.blogg.se