Grytbitar i curry lök och tomat recept

LCHF curry med biff, kokos och spenat

Bryn ilite olja tillsammans med hackad lök, vitlökoch röd currypasta. Lägg allt i en gryta och häll i krossade tomateroch kokosmjölk
Indisk curry med naanbröd

Indisk curry med naanbröd

Värm en gryta, häll i hälften av olivoljanoch fräs lök, vitlökochingefära gyllengult. Tillsätt honung, chutney, limesaft, hackad chili, krossade tomateroch vatten

Indisk lammgryta med curry

Skär bort fett och senor från lammsteken och skär igrytbitar. Mixa dem i matberedare till en lökröra med vitlökochchilifrukten
Indisk lammcurry

Indisk lammcurry

Skär köttet igrytbitar, stek i olja på hög värme, tills köttet får färg. Skala och hacka lökarnatillstrimlor, hacka tomatochchili
Smaskiga kycklinggrytan

Smaskiga kycklinggrytan

Skär kycklingeni "grytbitar" och bryn parallellt i en panna. Hacka lökochvitlökoch bryn sakta i en stor gryta
Maries Köttgryta (Griskött)

Maries Köttgryta (Griskött)

Vitlökar. Gul lök. Jordnötter, mandariner, gurka, tomater, sallad m. Om du vill veta att grytan verkligen är klar, så kan du smaka av köttet
Indisk middag

Indisk middag

Lägg igrytbitarnaoch blanda ihop. När curryn börjar koka tillsätt salt, sätt på locket på grytan och sätt in den idin förvärmda ugn
Matfrossa för ögonen

Matfrossa för ögonen

stekta grytbitar, färdig sötsur sås med grönsaker, fräs köttet låt puttra i hop. Kebab med köpta stora pitabröd från orientbutik, isbergssallad, skivadrödlök, stekta köttbitar kryddade med spiskummin, paprika, salt, peppar, lite oregano ochlitecurry
Mot en bakgata i Bombay!

Mot en bakgata i Bombay!

Eftersom denna vecka har gått icurryns tecken, bestämde jag migtidigt för att göra en Indiskcurry med raita, pilaffrisoch de fruktade chapatibröden just den här veckan
Gulasch med hetta

Gulasch med hetta

Skär hörgreven i kuber, lite större bitar än tärningsstorlek (grytbitarna om de är för stora). Hacka lökenfintochpaprikanibitar

Nötgryta med vita bönor

½ tsk curry. Fräs lök med kött och kryddor och flytta till en stor gryta. Skär köttet imindrebitar samt tärna lök
Curryköttgryta

Curryköttgryta

Fräs sedan skivadlökilite mer smör. Tillsätttomaternaoch koka minst en timmetill köttet är mört o gott

VINDALOO HET INDISK CURRY

Tillsättvindaloo pasta, hackad lök, hela vitlökar, chili, koriander, riveningefäraoch de hackade tomater