Grillad fläskfilé salvia recept

Salviasås LCHF

Salviasås LCHF

Häromdagen gjorde vi dock en väldigt god gräddsås med salvia, som vi inspirerades till av Allt om mats webbplats, och vi serverade den till grillad fläskfile
Grillad fläskfilé med örtfyllning

Grillad fläskfilé med örtfyllning

Putsa fläskfilén fri från hinnor, lägg ett snitt längs med hela filén. Fyll snittet med hacket och bind samman fläskfilén med snöre
Grillad fläskfilé med lökbrynta kantareller

Grillad fläskfilé med lökbrynta kantareller

Skiva tomaten i skivor, lägg på tallriken och strö salvian över. För 4 personer600 g fläskfilé1 dl rapsolja1 tsk sojagrillkryddaRödvinssky. 250 kantareller1 liten röd löksalt, peppar2 msk smör1 tomat4 finhackade salviabladGör så här. Skiva fläskfilén i 4-5 cm skivor och lägg på tallriken. 600 g fläskfilé. 4 finhackade salviablad
Grilla!

Grilla!

Helgrilladfläskfilé med citron, vitlök, chili och salvia. Finriv det yttersta skalet av citronen, finhacka vitlök, chili, strimla salvia och lägg alltsammans med fläskfilén och olivolja för att marinera
Örtfylld fläskfilé med citronsås

Örtfylld fläskfilé med citronsås

Skär ett längsgående snitt i fläskfilén och lägg in fyllningen. 1 kruka salvia. Sätt ugnen på 180°. Mixa ingredienserna till fyllningen
Oäkta Porchetta

Oäkta Porchetta

Sen tände jag grillen och grillade den på indirekt värme i ca. Det konstiga är att industrin har fått oss att tro att bilden nedan inte har något att göra med falukorven eller fläskfilén som ni sätter i er

Grillad fläskfilé solomillo

Här har vi köpt härlig iberisk fläskfilé som på spanska kallas solomillo, lagt den i en marinad smaksatt med bland annat salvia och soyasås

Grillad fläskfilé med mangochutneysås

 Här har köttet marinerats med soja, salvia och lite vitlök innan det grillats till perfektion. Därtill ris och den sås som blivit en av sommarens favoriter, som jag gärna serverar till både grillade jätteräkor (gambas eller gambones på spanska) eller just till fläskkött

Grillad fläskytterfilé med salviapotatis

Servera det grillade köttet med salviapotatis och lätt crème fraiche med smak av chili och paprika. Skala och skiva vitlöken, blanda den med hackade salviablad och persilja

Fläskfilé Provencale

Skölj och dela salviabladen. Lägg på en vitlöksskiva, ett halvt salviablad och täck över med en aubergineskiva

Fläskfilé med baconfyllning

Öppna upp snitten och krydda med salvia, salt och peppar. ca 600 g fläskfilé. 4 salviablad. färska eller 1/2 tsk torkad salvia