Grillad benfri recept

Grillad fylld och baconlindad kotlettrad

Grillad fylld och baconlindad kotlettrad

Gjorde en benfri kotlettrad på grillen igår. en bit benfri kotlettrad. Ja, ni kanske känner igen den som fläskytterfilé egentligen men det är ju faktiskt fel namn på denna biten, det finns inget som heter så utan bara något som handlarna kommit på för att sälja
Grillade marinerade kotletter

Grillade marinerade kotletter

Här kommer ett recept på goda chilimarinerade benfria kotletter som är toppen att grilla. Jag föredrar att köpa en hel benfri kotlettrad, finputsa den och sedan marinera för att den inte ska bli så torr när man steker eller grillar den
Grillad fläskytterfilé med getost- och primörrisoni

Grillad fläskytterfilé med getost- och primörrisoni

Grillad fläskytterfilé med getost- och primörrisoni 4 portioner 800 g fläskytterfilé (benfri kotlett) i bit 1 tsk fänkålsfrön 1 lagerblad 1 tsk timjan 1 tsk citronpeppar 1 msk olivolja 2 dl risoni 2 dl mellangrädde 1 bit getost (50-75 g) 2 tomater 10 sparrisar 1/4 sommarvitkål (ca 200 g) 4 salladslökar 1 ask körsbärstomater, gula eller röda 1 burk kronärtskocksbottnar (390 g) salt, svartpeppar Gör så här
Grillad fläskkarré

Grillad fläskkarré

4 skivor karrékotletter, 600 gram benfri fläskkarré eller 700 gram skivad fläskkarré med ben. 12 msk vinäger, gärna balsamvinäger
Grillad fläskkarré med getost- och jordgubbssallad

Grillad fläskkarré med getost- och jordgubbssallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fläskkarré 800 gram fläskkarré , benfri 0 st salt 0 st svartpeppar Marinad 0,5 dl rapsolja 2 msk japansk soja 1 msk balsamvinäger 1 msk honung Sallad 200 gram gryn , valfritt, gärna quinoa 1 ask spenat , ca 70 gram 1 ask jordgubbar , ca 250 gram 0,5 st rödlök(ar) 100 gram getost 1 balsamico 2 msk olivolja 1 msk vit balsamvinäger 0 st flingsalt 0 st svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Hel grillad karré

Hel grillad karré

2 kg Scan fläskkarré i bit benfri. Blanda alla ingredienser i marinaden. Putsa eventuellt köttet. Dela köttet genom att skära ett djupt snitt längs långsidan - men inte ända igenom
Grillat kött med morotsdressing

Grillat kött med morotsdressing

600 g benfritt kött. 600 g benfritt kött. (8 port. ). 3 msk olja. 1 tsk spiskummin. rivet skal av ½ citron. 1,5 tsk salt