Servera med wokade grönsaker, vitabönor i tomatsås och kokt potatis. Lägg på de halva kasslerskivorna, yoghurt- och senapsblandningen och toppa med lite riven ost med lite smak t ex
Häll i den kokta risonin i citronoljan och servera tillsammans med kasslern och bönorna. Gröna bönor. En av familjens favoriträtter är tomatgratineradkassler med ris och grönsaker
Byt ut kasslern mot röda bönor. Skär kasslern i tunna skivor. Fördela kasslerskivorna ovanpå. Har du kokt ris över sen en tidigare middag är det gott att lägga den under paprikan och kasslern och hela middagen serveras då ur samma form
)Idag blir det både en filmrecension, ett bubbeltips och ett stycken kasslerrecept (LCHF, minsann. På tallriken ligger även våra obligatoriska bönor, denna gången Kidney bönor, och kokt matvete
1 MF, 2 P, 1 B och ca 25 BK per portion 600 g Kassler. 1 burk Vita bönor i tomatsås. Skala och hacka löken och fräs den i matfettet tillsammans medvitlöken på svag värme
Servera kasslern med pastagratängen, vitkålssallad, bröd och smör. Skär kasslern i tunna skivor och stek den utan fett (gärna ien teflonpanna) på ganska hög värme, ca 1 minut på varje sida. 600 g Kassler. 1 burk Vita bönor i tomatsås
600 g Kassler. 1 burk Vita bönor i tomatsås. Hetta upp fett i en fettsnål panna. Fräs ris eller pasta tillsammansmed curry (eller annan krydda) i fettet
600 g Kassler. 1 burk Vita bönor i tomatsås. Tidsåtgång ca 40 minuterGör såsen. Smält smöret i en gryta på mycket svag värme så attbottensatsen delar sig från fettet
