Har precis ätit frukost och det blev idag gröt gjord på grahamsmjöl. 1 port 242 kcal 1 port grahamsgröt (2 dl vatten, 0. 25 tsk salt, 45 g grahamsmjöl) 60 g minimjölk 50 g minikeso 40 g rivet äpple kanel 5 g hackade pistagenötter Häll upp mjölken i en tallrik och lägg i gröten. 45 g grahamsmjöl
1 port 242 kcal 1 port grahamsgröt (45 g grahamsmjöl, 2 dl vatten, 0. 45 g grahamsmjöl. Har äntligen fått mina pengar men har inte hunnit handla hem något ännu så jag slängde ihop en god gröt till lunch
Idag blev det grahamsgröt till frukost. 1 port 286 kcal 1 port grahamsgröt (1. 25 tsk salt, 45 g grahamsmjöl) 40 g minimjölk 30 g lingonsylt 53 g äpple kanel 11 g sötmandel Häll upp mjölken i en djup tallrik och lägg ner gröten. 45 g grahamsmjöl
Suget efter just grahamsgröten kommer oftast på helgerna eller på kvällen när jag inte är sugen på lagad mat – eller när jag känner mig utsvulten och behöver fylla på med något rejält innan läggdags
Det här brödet kom till i Rossön efter att vi ätit grahamsgröt till frukost en sån där underbar helgmorgon som man får när man är omgiven av nära och kära
Idag gjorde jag en smarrig grahamsgröt med smak av kokos och carob. 2,5 dl mjölk (jag använde mandel)4 msk grahamsmjöl 1 msk kokosolja1 tsk kokossocker1 tak carobpulverSmält kokosoljan i en kastrull, tillsätt mjölken och låt koka upp. 4 msk grahamsmjöl
Vispa ner grahamsmjöl och dra ner värmen lite, låt puttra tills det får en grötig konsistens. Idag kände jag för att variera gröten lite så jag gjorde grahamsgröt