Grönt te med mynta recept

Grön frukost med Friggs nya ekologiska teer

Grön frukost med Friggs nya ekologiska teer

Matcha-te är ett gröntte där tebladen malts till ett pulver. På kvällen passar Ingefära Citrongräs, Äpple Kanel Hibiskus, Chai eller Mynta Nässlor extra bra, då de är naturligt koffeinfria
Grön smoothie med grönt te

Grön smoothie med grönt te

Först brygger vi gröntte, det kvittar om det är med eller utan smak så länge det är grönt, och låter det kallna innan vi mixar det med avokado eller banan, bladspenat, mynta, lime eller citron och eventuellt havregryn, pumpa- eller chiafrön
Iste med grönt te och citron

Iste med grönt te och citron

Skiva citron och grovhacka myntan. Koka upp vatten. Blanda med juice och is. Ta upp påsen och låt teet kallna
Iste på grönt te med jordgubb

Iste på grönt te med jordgubb

Vid servering, häll upp i fina glas och lägg i några isbitar, häll på teet och toppa med några mynta blad och nu redo för att avnjutas
Iste med citron, mynta och ingefära

Iste med citron, mynta och ingefära

TipsVariera gärna tesorten, min favorit just nu är te på hibiscusblommor eller gröntte. Brygg te enligt anvisningarna på förpackningen, tillsätt socker efter egen smak och kryddor
Citrusdrink med mynta

Citrusdrink med mynta

Mixa skal och citrussaft medmyntablad, te och honung. Fördela i glas, gärna kylda, och fyll på med kolsyrat vattenefter smak
Smaksatt vatten - råstart på ämnesomsättningen

Smaksatt vatten - råstart på ämnesomsättningen

Carina har en mumsig lösning - med citron och ingefära, båda kända för att starta ämnesomsättningen och rensa ut toxiner (gifter), samt mynta, som ökar genomströmningen av kalcium till muskelcellerna, är detta även en perfekt start på dagen

Coleslaw

Goda nyttiga grönkålschips som är riktigt fullproppade medantioxidanter ocg vitaminer. Skala moroten och riv den fint på rivjärn

Fransk potatissallad

Goda nyttiga grönkålschips som är riktigt fullproppade medantioxidanter ocg vitaminer. Slå dressingen över potatisen och rör om mycket försiktigt så potatisen inte trasas sönder

Peanut butter Brownie

Ställ in det i frysen medan du gör mittersta lagret med jordnötssmör. Ställ tillbaka i frysen medan du gör toppingen
Mintte från Marocko

Mintte från Marocko

Lägg i myntablad, gröntte och socker i tekannan. Garnera eventuellt med en myntakvist. Fyll på medresten av det heta vattnet och låt dra i tre minuter

Kokosvatten, ett bättre val!

Koka upp vatten och gör gröntte som sedan får svalna, smaksätt det med exempelvis ananas, bladspenat, mynta eller citron – kör det i mixern eller använd en stavmixer, servera med isbitar väl kyld

Spenat- och fetaostpaj

Goda nyttiga grönkålschips som är riktigt fullproppade medantioxidanter ocg vitaminer. – Hacka spenaten grovt och vispa ägg, kryddor och mjölk, tillsätt sedan spenaten och blanda