Skär upp ankbröstet och lägg det ovanpå de varma grönsakerna, häll på sås och strö över grovt krossad sechuanpeppar och mycket tunt skuren svart vitlök
Åt det till min middag bestående av kokt ägg, keso, kalkon, fetaost och grönsaker. Fröknäcke2 dl hela linfrön1 dl sesamfrön0,5 dl pumpafrön0,5 dl solrosfrön2 tsk flingsalt1-2 tsk brödkryddor (jag tog anis)3 dl vattenBlanda alla frön samt salt och brödkryddor i en bunke
Lite grillad kyckling, lite guacamole, lite grönsaker och lite äggröra. Jag älskar brödkryddor - bästa blandningen av fänkål, anis och kummin som ger mycket smak till alla möjliga sorters bröd
Fänkål passar ihop med de flesta grönsaker och ger en god lite anis liknande smak. Liksom många andra grönsaker är fänkål också en mycket kraftfull antioxidant
Picklade grönsaker. Det är bland annat en kombinaton av fänkål, anis och kummin - och det är precis vad som ingår i Santa Marias Brödkryddor som ni kan hitta i kryddhyllan i nästan alla affärer
Stek de hackade grönsakerna mjuka. 1 msk stött anis. GÖR SÅ HÄR OCH I DEN HÄR ORDNINGEN. AIOLÍN. Ställ fram ingredienserna så att allt är ungefär samma temperatur