En riktigt god och mättande grönsmoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och grönasmoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1/4 avokado saften från 1/2 lime 1 dl kokosmjölk
En riktigt god och mättande grönsmoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och grönasmoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1 dl kokosmjölk
Om man är nybörjare på grönasmoothies så rekommenderar jag recept med frukt i. Volymen och fibrerna från grönsakerna gör oss mäta och ger oss enorma mängder med nyttigheter
Jag gillar faktiskt bättre att göra smoothies lite tjockare och äta dem med sked, men det här receptet kan enkelt göras till en tunnare smoothie genom att tillsätta mer vätska
Grönsmoothie. Har också använt Spirulina, en blågrön alg som är fylld av vitaminer och antioxidanter. Idag har han rultat runt på tomten utan problem, medan jag städade undan pulkor, stjärtlappar och snöskyfflar (det som göms i snö
Jag toppade med lite blåbär från i somras, lite rostad mandel och lite mer kokosmjölk. Innan fredagen rullar igång på allvar tänkte jag dela med mig av dagens frukost – pepparkaksgröt och en grönsmoothie till det
De har båda en helt OK smak som blandar sig väl medgrönasmoothies. Gröna blad, frukt och grönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler och spårämnen
