* Grönkålen kan man byta ut mot t ex romansallad, spenat eller liknande. Gröndetoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 2 st Granny Smith äpplen (gröna). Gröndetoxjuice (1 portion). 1 knippe grönkål*. 1 gurka 2 st Granny Smith äpplen (gröna)
grön super booster detox smoothie och en god, proteinrik knäckemacka. Till resterande måltider blir det mycket grönsaker och vitt kött/fisk, och därför är det egentligen samma som jag vanligtvis oftast också äter
Grön (ger fin hy och är mycket uppiggande. 1 grönt äpple, 5 cm gurka, 1 lime, 2 selleristjälkar, en bit ingefära, 1 näve grönkål & babyspenat - en riktig detoxjuice med selleri som ökar ämnesomsättningen naturligt. 20 g Grönkål
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet
Till frukost fick det bli en grön, uppiggande juice med smak av selleri. Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Jag dricker självklart inte bara smoothies utan äter mycket sallader,soppor, grytor och grönsaker, men brukar oftast börja morgonen med en smoothie för att få energi kicken
Till middag gjorde jag en riktig stor grön sallad fylld med godsaker. Det bästa med detoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
Cleanseprogrammet är inte en detox med extremt lite kalorier utan ett raw-food-program med extra utrensande och renande smooties och soppor som innehåller både protein och fett
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet
Dag 4 på detox kuren och ikväll gjorde jag en syrlig smoothie som kvällsmål på granatäpple och blåbär. 2-3 dl grönt te vatten eller vanligt vatten. 1/2 citron 2-3 dl grönt te vatten eller vanligt vatten
