Om du inte tål havregryn - inte ens de glutenfria - kan du byta mot hirsflingor eller rårisflingor. Den glutenfria dessertpajen med nektariner och björnbär slinker också ned utan större problem
4 dl glutenfriahavregryn (tex semper eller friends of Adam). Jag tog 6dl mjölmix och 2,5dl havremjöl för att få mer smak av havre. 4 dl glutenfriahavregryn (tex semper eller friends of Adam)
Frön och havregryn ger en nötig smak och extra fibrer och mineraler. Glutenfritt fröbröd med havre25 g jäst. 1 dl glutenfriahavregryn. 2 dl havremjöl. 1 dl glutenfriahavregryn. 2 dl havremjöl
Jag tål all mat (vad jag vet) men har på senare tid blivit mer och mer intresserad av allergivänliga alternativ i allmänhet och glutenfria produkter i synnerhet
Frasiga våfflor (naturligt glutenfria). Det här receptet är såklart utan mjölmix och extra stärkelse och jag använder istället näringsrikt och smakrikt havremjöl och mandelmjöl
Just havre är bra och tillför både fiber och god , mild smak i den glutenfria kosten. Här kommer recept på jättegoda, glutenfria och dessutom helt vegetariska muffins
Dagens recept, dessa glutenfria äppelmuffins, är en spin off på mina saftiga minimuffins med äpple. Saftiga och kryddiga äppelmuffins med glutenfri havre
Vetemjölet är utbytt emot havregryn och majsmjöl och du som vill göra glutenfria muffins behöver bara se till att du köper havregryn som är märkta glutenfria
