3 dl cornflakes (Änglmarks är helt glutenfria). 3 dl cornflakes (Änglmarks är helt glutenfria). Förut – när båda barnen åt ren havre gjorde jag ofta en väldigt god paj som man kan variera alltefter smak och tycke
Elisabet, med stöd från livsmedelsverket har uppfattningen om att befolkningen istället ska fokusera på att upprätthålla en god energibalans i sin kost, som innebär en kosthållning med mer grönsaker, frukt och fullkornsprodukter i samband med att man uppmanar att alla ska hålla sig fysiskt aktiva
Man ska nog satsa på att ha frukt, bär och sådant som barnen är vana vid till ‘vanliga’ plättar. Så vassego, både bästa semlorna på recept och glutenfria och laktosfria plättar
Att baka och njuta av glutenfritt bröd har gett en ny dimension till min livsstil det senaste året. Ett bröd som lite liknar den typ av filmjölkslimpa jag gjorde förr, som hade mycket kolhydrater från både mörk sirap och torkad frukt
Ser man sedan till att också äta massor med nyttig kål, apelsiner och annat frukt och grönt som affärerna är fulla av så blir det hyfsad balans i tillvaron i alla fall
Glass till exempel innehåller väldigt ofta gluten. Den här pepparkassmakande chokladsåsen passar extra bra i juletid, och är alldeles ljuvlig till färsk frukt
Det har varit pannkaka till helgfrukost, till utflyktsmat, till middag eller till mellanmål och jag har testat en massa varianter, från helt vanliga till att blanda i frukt, choklad och superpulvret matcha
Detta recept är fritt från laktos, mjölkprotein, gluten och ägg. Kanske vill du fira dagen med en festlig dessert av friterat rispapper drejat med lemoncurd, söt frukt och mandarinpärlor
Pumpapaj är faktiskt ett av amerikanernas mer lyckade påfund, och passar extra bra nu på hösten när de gula och orange frukterna lyser upp i torgstånd och butikshyllor
