Det har iaf jag märkt och därför äter jag numera oftast en omelett med bacon och grönsaker, rester från gårdagens middag eller en bananpannakaka/scramble med massa frysta bär, mandelsmör/nötter och ibland turkisk yoghurt till
Lägg en fryst stek i ugnen på 80 grader i ca 11 timmar under natten. 1-1,3 kg nötstek. Blanda vatten, salt, grovmalen svartpeppar koka upp och får kallna
ca 750 gr benfri nötstek. Denna rätt börjar man tillreda när steken är genomfryst, lägg den frysta steken i en ungssäker form och sätt in formen i nedre delen av ugnen, sätt in en termometer efter 2-3 timmar då steken börjat tina. ca 750 gr benfri nötstek
Lägg den frysta steken i en ugnsäker form. Lägg den frysta steken i en ugnsäker form. 1 frystnötstek eller viltstekca 1 kg//Lag1 liter vatten1 dl salt2 msk socker10 vitpepparkorn1 msk sambal oelek//Sätt ugnen på 75 grader. 1 frystnötstek eller viltstek
