Frukostbullar fullproppade med frukt och nötter. 1 dl aprikoser, grovt hackade. 4 dl dinkelmjöl med fullkorn. Lägg bullarna på plåtar med bakplåtspapper och låt dem jäsa under bakduk ca 30 minuter. 1 dl aprikoser, grovt hackade. 4 dl dinkelmjöl med fullkorn
Frukostbullar. Paleo, även känt som stenålderskost, är en diet som har tagit hälsovärlden med storm. De levde som nomader vilket betyder att de saknade fast boplats och istället flyttade med bytesdjuren
Om du inte gillar nässelsmaken, eller inte tycker att du behöver det, kan du naturligtvis utesluta det, och kanske tillsätta lite russin, aprikoser, eller något annat
pensla med olja och strö på frön. Hacka nötter och aprikoser grovt. Täck med plastfolie. Eget bake- off bröd med hasselnötter och gojibär 15st. 50g torkade aprikoser (behöver jag skriva osvavlade. 50g torkade aprikoser (behöver jag skriva osvavlade
Jag har bakat mina egna Frukostbullarmed levain några gånger nu och de blir super. När man ska baka med vildjäst ska man starta i gång den och då följer jag receptet på Folklevain på Martins blogg
Täck bunken med plast och ställ in den i kylen över natten. 12 aprikoser klippta i bitar. Låt degen vila medan ugnen blir varm, ca 25-30 minuter. 12 aprikoser klippta i bitar
Tillsätt aprikoser och nötter mot slutet. Rör ut jästen med ljummet vatten, cirka 37°, i en bunke eller degblandare. Arbeta degen tills den är smidig, 7-10 minuter för hand eller cirka 5 minuter med maskin. 1,5 dl grovhackade torkade aprikoser
