Naturell yoghurt blandat med kvarg toppat med carobpulver, blåbär, quinoapuffar, kokoschips, mullbär, hackade valnötter och kakaonibs + Quinoa/fröknäcke med microägg (kom inte med på bilden bara)
Dagens frukost blev således en rejäl bit Quinoa-kaka toppad med keso och nykokt hallonsylt. Igårkväll slängde jag ihop en ugnsbakad Quinoa-kaka, enligt receptet som finna HÄR
När jag hade överbliven kokt quinoa gjorde jag denna frukostskål med yoghurt, äpple och kryddor. When I had left-over cooked quinoa, I made this breakfast bowl of yogurt, apple and spices
Igår gjorde jag en rätt till middagen som också kan användas som snacks, frukost eller lunch. 2-3 dl kokad quinoa. 2-3 dl (1-1 1/2 cups) of cooked quinoa. 2-3 dl kokad quinoa. 2-3 dl (1-1 1/2 cups) of cooked quinoa
Jag älskar också att ha min frukost klar på morgonen, då det blir en stressfaktor mindre. Jag älskar quinoa och kokar gärna mer än vad som ”behövs” till våra middagar
Vips så har du ett nyttigt bröd att mumsa på till frukost. ½ dl röd quinoa. Ställ ugnen på 175 grader, låt den värmas upp medan du blandar alla torra ingredienser i en bunke
Till frukost idag gjorde jag en improviserad mugcake med quinoa. Frukosten avnjöts med mina killar framför en film, de åt chiapudding med blåbärssmoothie och en vanlig mugcake
Njut med gott samvete antingen till frukost, mellanmål eller fika. Kokt quinoa är en sån sak som vi ofta får lite över, och som jag länge har tänkt borde funka att baka med
Njut i lugn och ro av denna energirika och upplyftande frukost. Blötlagt och groddat quinoa. Quinoa är en lättsmält ört rik på mineraler och proteiner som går utmärkt att grodda