Frallor pumpafrön recept

Luftiga frallor

Luftiga frallor

Pumpafrön. Härligt mjuka och luftiga frallor som är enkla att baka. Dessa frallor är mina absolut favoritbröd att baka, de är beroendeframkallande goda
LCHF frallor med vallmo

LCHF frallor med vallmo

pumpafrön. Vispa samman ägg, ”halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, salt och bakpulver
Frallor med hirs och fibrex

Frallor med hirs och fibrex

Ta nu en bulle i taget och rulla försiktigt till avlång form, pensla dem med vatten och rulla dem sedan i de pumpafrön
Nattjästa frallor med chiafrön

Nattjästa frallor med chiafrön

Till ca 5 frallor behövs. 3 g färsk jäst 9g salt 350g vatten 360g- 380g vetemjöl (gärna special) 70g chapatimjöl eller annat fullkorns/rågmjöl 40g pumpafrön 20 g chiafrön På kvällen. ca 5 frallor. 40g pumpafrön
Frallor med dinkel, aprikos & kanel.

Frallor med dinkel, aprikos & kanel.

Jag brukar försöka att testa nya brödvarianter såsom dessa frallor med kanel och aprikoser som smakgivare
Frallor – LCHF

Frallor – LCHF

Nybakta frallor med bregott, ost och paprika till helgfrukosten. 50 g smör2 st ägg2 dl yoghurt eller cremé fraiche0,75 tsk salt2 tsk bakpulver2 dl mandelmjöl eller 1 dl kokos- eller sesammjöl om nötfritt1 dl pofiber2 msk fiberhusk2 tsk vallmofrön (eller exempelvis solrosfrön, pumpafrön, sesam, riven ost etc)
Frallor med ringblomma

Frallor med ringblomma

Pumpafrön. Forma degen till 15 runda frallor, lägg dem på en plåt med bakplåtspapper och låt dem jäsa under duk i ytterligare 30 minuter. Pensla bullarna med ägg, strö över pumpafrön och grädda i cirka 20 minuter
Frallor med saffran och fikon

Frallor med saffran och fikon

Ersätt fikonen med russin/ Ersätt pumpafröna med hackade nötter, t. Till det serverades frallor som jag tänker även kan vara goda att göra till advent
Recept: Rågfrallor med pumpafrön

Recept: Rågfrallor med pumpafrön

Pensla frallorna med uppvispat ägg och strö över resten av pumpafröna. Forma till frallor och lägg upp på en plåt med bakplåtspapper
Gudagott glutenfritt och mjölkfritt mjukt bröd

Gudagott glutenfritt och mjölkfritt mjukt bröd

Här kommer min version av Glutenfria och nu även mjölkfria frallor med aprikoser och honung. 0,75dl pumpafrön. Klicka ut på bakplåtspapper som ligger helst på galler ca 10 frallor (plåt funkar säkert också) men jag tycker man får bättre jämn värme runtom med galler. 0,75dl pumpafrön
Kalljästa frukostfrallor

Kalljästa frukostfrallor

Pumpafrön. Skär frallor i önskad storlek och lägg på en plåt. Vem vill inte ha färskt bröd till frukost, direkt från ugnen, på 0 och ingenting