Fröknäcke med solroskärnor recept

Fröknäcke (LCHF)

Jag äter mitt fröknäcke gärna med en tjock skiva brieost på men det är gott att äta med bara lite bregott på också

LCHF till vardag och fest

10

6305

Frasigt fröknäcke

Blanda alla frön och kärnor tillsammans med majsmjöl och salt i en bunke. ¾ dl solroskärnor. Sätt ugnen på 150 grader

Matklubben.nu

3

4020

LCHF fröknäcke

Häll omedelbart upp på en plåt med bakplåtspapper, sprid ut till en tunn kaka med slickepott. Det går enklare om man lägger ytterligare ett bakpapper ovanpå och trycker ut jämnt med händerna

suss500

11

2185

Inga-Lills Fröknäcke av majsmjöl

Dela degen i två delar och tryck ut på en plåt mellan bakplåtspapper med en kruskavel. 0,75 dl solroskärnor. 0,75 dl solroskärnor

Mat och annat gott!

2

1830

Fröknäcke – bästa receptet

Det går lättast om du lägger ett annat bakplåtspapper uppe på och trycker/slätar ut med handen. Sätt ugnen på 150 grader och förbered en plåt med bakplåtspapper. 0,75 dl solroskärnor

mittkok.expressen.se

5

935

Fröknäcke - LCHF

Detta är ett otroligt gott fröknäcke som går att använda både som bröd med pålägg,samt som tilltugg på fredagskvällen

MoccaKaka

0

800

Glutenfritt fröknäcke med havssalt

Blanda sedan i sesamfrön, pumpakärnor, solroskärnor, majsmjöl, salt, (ev. Sedan tycker jag själv att det blir väldigt gott att toppa kexen med riven ost (fan som jag är av tyska käse-kürbiskern knäckebröd) så vill man kan man välja någon god ost och göra så, dock finns det en risk att det blir för salt om man utöver ost tidigare strött över havssalt

Vegetarisk mat åt alla!

2

584

Fröknäcke x2

Passade på att hålla mig inomhus hela förmiddagen och städa och pyssla lite tillsammans med en gnällig son (förstår att han inte vill va inne)

Mumsfillibaba!!!

0

510

Fröknäcke lchf

Nu är jag tillbaka med en kämparglöd som heter duga. Idag bakar jag fröknäckebröd som är supergott, receptet är hämtat från Birgitta Höglunds mat

Mat o hem

0

460

Fröknäcke med hasselnötter

Fröknäcke är något jag ser till att ha hemma nästan jämt och jag brukar oftast hålla mig till ungefär samma recept

Ekoista

4

435

Fröknäcke – enkelt recept

Tryck ut degen på en plåt med bakplåtspapper, dela i önskade stora bitar och strö över flingsalt. 11 dl solroskärnor

mittkok.expressen.se

3

420

Glutenfritt fröknäcke & hummus med brynt saffransmör och rosmarin

Blanda majsmjöl medsolroskärnor, sesamfrön, linfrön och salt. Internet svämmer ju nästan över med olika recept på fröknäcke - vilket kanske inte är så märkligt, efter som det är så fantastiskt gott

Citroncest -

0

400

Fröknäcke – favorit – LCHF

Häll genast ut på två plåtar med bakplåtspapper. Detta fröknäcke var mycket smidigare att baka än det andra

ROBBANS MATBLOGG

0

291

Fröknäcke

Det blir alltså tre bakplåtar med kex. I fredags bakade jag dessa goa fröknäcke, lite mer som kex kanske i konsistensen

Annikas Bakery House

1

263

Fröknäcke LCHF

Häll omedelbart upp på en plåt med bakplåtspapper, sprid ut till en tunn kaka med slickepott. Fröknäcke

♥ Petras tankar & händelser. Foto m.m ♥

0

240

Fröknäcke recept – gott och enkelt

Idag blir det jobb för hela slanten här hemma (okej, om jag hinner blir det en liten löprunda i solen också) och ikväll ska Embla ta med en kompis hem

Rawness

2

245

Fröknäcke

Ta bort det övre bakplåtspappret, krydda med lite mortlat gourmetsalt och hel fänkål. Det här är det godaste fröknäcket tycker jag

Crisbets mat

0

233

Fröknäcke med chiafrön och brännässla, LCHF

Fröknäckebrödet innehåller. Olja papperet med oliv- eller rapsolja. hårt fröknäcke. Rör sen ner vattnet med olivoljeskvätten i, och blanda till en smet

Lchf – medelhavskost

0

230