Fläskytterfile ugn smör recept

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Medans köttet är i ugnen så kan du ösa på smöret ifrån formen några gånger. Dela vitlöken i centimeterstora bitar och lägg ner dessa tillsammans med rikligt med smör i en stekpanna
Krämig fläskytterfilé i ugn

Krämig fläskytterfilé i ugn

Putsa fläskytterfilen och skär i medaljonger, salta och peppra med svartpeppar. Bryn dem sedan i rikligt smör

Fläskytterfilé i ugn

När du fått fin färg på köttet lägger du ner smörklickar i pannan, med lite timjan och vitlök. Idag lagar vi helstekt fläskytterfilé i ugn
Helstekt fläskytterfilé i ugn

Helstekt fläskytterfilé i ugn

Heta upp lite smör i en stekpanna, lägg i fläskytterfilén tillsammans med all marinad. Helstekt marinerad fläskytterfilén i ugn tillsammans med wokgrönsaker och potatis, fläskytterfilén var perfekt tillagad och väldigt mör
Fläskytterfilé i ugn med smak av citronpeppar!

Fläskytterfilé i ugn med smak av citronpeppar!

Tag fram en stor ugnsform och smöra dem/den. Skiva den i tuna skivor och stek i smör. Som ni vet så gillar jag att laga mat i ugn, det är snabbt och bekvämt och eftersom vi var på kalas så var det inte så mycket tid över i eftermiddag att stå och fixa
Krämig fläskytterfilé

Krämig fläskytterfilé

Putsa fläskytterfilen och skär i medaljonger, salta och peppra med svartpeppar. Lägg sedan köttet i en djup ugnsfast form
FLÄSKYTTERFILÉ I HET CHILISÅS

FLÄSKYTTERFILÉ I HET CHILISÅS

Jag serverade tillsammans med ugnsrostad potatis och brysselkål. Skiva köttet, salta & peppra och bryn i smör
Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Stek dem i smör, gärna i grillpanna. Vår ”Alla hjärtans dag”-middag blev fläskytterfilé med ugnsrostade grönsaker
Coca-Colamarinerad fläskytterfilé

Coca-Colamarinerad fläskytterfilé

Till en fläskytterfile behöver du. Stek sedan ytterfilen i en stekpanna med smör tills den fått fin färg, ställ in köttet med termometer
Fetaostfylld fläskytterfilé med pestospaghetti

Fetaostfylld fläskytterfilé med pestospaghetti

Lägg i en ugnssäker form. Bryn runt om i smöret och oljan i en stekpanna. 623 kcal42,8 g protein28,5 g fett46,9 g kolhydraterFetaostfylld fläskytterfilé med pestospaghetti, 5 portioner700 g fläskytterfilé150 g fetaostett gäng basilikabladsalt, peppar½ msk rapsolja + ½ msk smör300 g pasta½-3/4 burk pesto (Barilla är godast. Sätt ugnen på 175 grader. Gratinera mitt i ugnen ca 20 minuter
Fläskytterfilé med råstekt potatis!

Fläskytterfilé med råstekt potatis!

Skiva vitlökssmöret och fördela det över köttet och ställ tillbaka formen i ugnen. Vi kör vidare på temat mat i ugn, gillar att laga mat så… man hinner plocka undan under tiden som maten fixar sig i ugnen, perfekt