Fläskytterfile soya recept

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Blanda kryddor, olja, soya och ketchup till en marinad. 1 msk soya. Gnid in marinaden i köttet och lägg sedan alltsammans i en bunke eller plastpåse
Fläskytterfilé i ugn

Fläskytterfilé i ugn

Gnid i köttet med lite av soyan samt salt och peppar. Lägg köttet i formen slå på grädden, rör i tomatpuré och resten av soyan
Fläskytterfilé i grönpeppar sås

Fläskytterfilé i grönpeppar sås

1/2-1 msk Soya. 1/2-1 msk Soya. Först vill jag passa på och säga god fortsättning på det nya året. Hoppas alla haft en fin jul
Fläskytterfilé i grönpepparsås

Fläskytterfilé i grönpepparsås

Soya. Det här en favoritmaträtt hemma hos oss. Fläskytterfilé i grönpepparsås och för er som hellre vill använda fläskfilé så går det självklart bra
Fläskytterfilé i krämig sås

Fläskytterfilé i krämig sås

lite soya om du vill ha mer färg på såsen). Fläskytterfilé i krämig sås som smaksätts med smaksatt färskost
Gratinerad fläskytterfilé på lökbädd

Gratinerad fläskytterfilé på lökbädd

Soya, (några stänk med colit- eller kinesisk soya). Vardagsmat. Enkla rätter är de bästa och precis som allt annat här på bloggen är denna goda vardagsrätt busenkel att svänga ihop
Fläskytterfilé i krämig sås

Fläskytterfilé i krämig sås

Kinesisk soya(Ev. Rör i soya tills du tycker att såsen fått en fin färg. Igår var en sån där dag då man frustrerat tittar ner i frysen och funderar på vad tusan man ska göra för mat
Fläskytterfilé i tomat och chilisås

Fläskytterfilé i tomat och chilisås

Häll i grädde, mjölk, chilisås, hp-sås, vinäger och soya. ½ dl tomatpuré2 msk smör1 vitlöksklyfta5 dl grädde2 dl mjölk2 msk hp-sås1 dl chilisås½ msk rödvinsvinäger1 tsk kinesisk soya2 msk socker½ tsk paprikapulver½ tsk chilipeppar1 tsk salt1 krm curry1 krm grovmalen svartpeppar
Helstekt fläskytterfilé

Helstekt fläskytterfilé

soya. Lägg i lite soya för färgens skull. Vi bjöd ut min sambos mamma på middag igår och jag lagade en typisk söndagsmiddag
Salviakryddad fläskytterfilé i gräddsås med färskpotatis

Salviakryddad fläskytterfilé i gräddsås med färskpotatis

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 st fläskytterfilé , eller fläskfilé 0,5 st gul lök(ar) 1,5 msk salvia , färsk 2 dl grädde 0,5 msk soya 1 svartpeppar 1 salt Tillbehör 1 kg färskpotatis(ar) 0,5 st isbergssallad 0,5 st rödlök(ar) 300 gram gröna ärtor 1 st olja 1 flingsalt 0 st vinäger Köp receptet Näringsvärde Kcal