Fläskytterfile morötter recept

Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Skala potatis och morötter. Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker För 4 personer 600-800 g fläskytterfilé olja soja 3 potatisar 3 morötter 1 liten zucchini körsbärstomater olja flingsalt Gör så här. 3 morötter
Dukan: fläskytterfilé i lergryta

Dukan: fläskytterfilé i lergryta

Vilken skillnad det gör på att få äta grönsaker eller inte, utan grönsaker blir maten lite enformig men med går det att göra värsta gourmetmiddagen
Fläskytterfilé Gorgonzola

Fläskytterfilé Gorgonzola

700 g rotfrukter, jag tog palsternacka och morötter. Ingredienser. 4 port. 700 g fläskytterfilé. salt och peppar
Helstekt fläskytterfilé med fetaostgratinerade rotfrukter

Helstekt fläskytterfilé med fetaostgratinerade rotfrukter

1 tsk honung 500 gram rödbetor 1 klyfta(or) vitlök 1 dl matyoghurt 300 gram morötter 300 gram potatis(ar) 1 msk ingefära , färsk riven 4 msk solrosfrön 1 krm svartpeppar , krydda efter smak Köp receptet Näringsvärde Kcal
Helstekt fläskytterfilé med fetaostgratinerade rotfrukter

Helstekt fläskytterfilé med fetaostgratinerade rotfrukter

1 tsk honung 500 gram rödbetor 1 klyfta(or) vitlök 1 dl matyoghurt 300 gram morötter 300 gram potatis(ar) 1 msk ingefära , färsk riven 4 msk solrosfrön 1 krm svartpeppar , krydda efter smak Köp receptet Näringsvärde Kcal
Fläskytterfilé med rostade rotfrukter

Fläskytterfilé med rostade rotfrukter

Skala och dela morötterna på mitten. Blanda rödbetor och morötter med olja, salt och peppar. Lägg upp morötter och rödbetor tillsammans med spenaten
Helstekt fläskytterfilé med rotfrukter och balsamicosås

Helstekt fläskytterfilé med rotfrukter och balsamicosås

Potatis, morötter, palsternacka, röd och gul lök dressad med lite olivolja, svartpeppar och flingsalt åker in i ugnen med fläskytterfilén som jag bara har brynt runtom i stekpanna med örtkryddor och svartpeppar så den fått fin yta
Fläskytterfilé med kantarellsås och ugnsrostade rotfrukter

Fläskytterfilé med kantarellsås och ugnsrostade rotfrukter

600 gram 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 msk smör 1 msk olivolja Marinad 2 msk olivolja 2 msk soja 1 msk honung 1 msk balsamvinäger 2 klyfta(or) vitlök(ar) Rotfrukter 3 st morötter 3 st palsternacka(or) 5 st rödbeta(or) 2 msk olivolja 0 salt , efter smak 0 peppar , efter smak 0 örtkrydda , efter smak Kantarellsås 2 burk(ar) kantareller 2 msk smör 2 msk vetemjöl 1 dl vatten 2 dl vispgrädde 1,5 msk svampfond 0 salt 0 peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal